第270天 安心渡日

 1。主啊！多謝你，讓我們可以有實體崇拜，也感謝事奉人員的用心服侍，讓我們可以暫時放下一切，專心敬拜仰望你。

今天花花盛放，與我們一起讚美主

2。主啊！今天聽到的訊息：這個世代，神的榮耀是透過門徒生活展現！我們要[活出使命] - lifestyle preaching/ evangelism，讓人從我們身上見到神 。

她- 讓我見到神

3。因為　神的國不在於吃喝，而在於公義、和睦，以及聖靈裡的喜樂。羅馬書 14:17 (新譯本)

主啊！要見證神的國在我們中間，不在於我們生活的品質- 吃什麼、喝什麼、穿什麼...而在於我們與人的互動 - 是否公義、是否和睦？ 同時也在於我們的心境- 是否有聖靈的喜樂...

主啊！當我們能夠以你為王為主，順服你的引導，我們就自然會榮耀見證你！ 無論環境好壞、 無論生活貧富、無論別人如何對待...請聖靈給我們安慰、鼓勵、扶持和指示，叫我們可以活得平和有力， 不計得失，安心渡日。

在這個充滿不安的社會，這就是神同在的明證。

天橋底 - 也可以成為令人心情平和喜悅的花園

4。主啊！為到韓國梨泰院昨天的人踩人悲劇求主大施憐憫，醫治受傷者，安慰受難者家屬與目擊者，這場沒預警的意外，相信很多人都嚴重受驚了。主啊！但願有你的子民在他們身邊，代你安慰與扶持，讓這個危機，轉化成為愛的機會，叫更多人對生命有反思、有啟迪。

枯竹 - 竟轉化成圍欄與倚靠

5。主啊！多謝你設立水禮，讓我們可以透過儀式，體驗與你同死同活；並且在眾人面前承認自己是一個罪人，蒙主拯救，得以重生。

主啊！水禮也是表明我們是屬於你的，求主你引導每一位已受洗的肢體，緊緊跟隨你，更加愛你！ 

我為到今天洗禮的弟兄姊妹獻上衷心的感恩與祝福。

但願我們這樣一直忠心向著主成長

6。主啊！為到在困難中的親友祈禱，我們真的希望人生能一帆風順、人際和諧、身心健康...但現實卻給我們很多難以招架的衝擊！

主啊！求你安慰鼓勵、賜下恩典盼望，縱然困難天天有，但給我們看到你時刻在施恩，叫我們有信心和力量，渡過每個痛苦艱辛的時刻，大大經歷你親自的同在！ 

在黑暗中，總有點點燈光為我們照耀

7。主啊！若我們有未盡心愛你，未能愛人愛己，求你赦免！ 幫助我們看到自己需要調整的地方，給我們勇氣與睿智，叫我們可以改變。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

舊窗 -  都可以改變

第269天 驚恐反應

 1。主啊！感謝你給我們平安經過一天。

自療方式：停下來看下日落都可以令心情平靜

2。主啊！感謝你讓我們生活中可以與不同的人交流。

今天聽到幾個孩子的故事，她們自己受傷了，仍勇敢的向前，也選擇原諒傷害自己的人，實在善良，求主保護看顧她們的成長。

自療方式： 用手指跟著牆畫畫出線條
有如自己在作畫，充滿了喜悅

3。我但以理精疲力竭，病了幾天，後來我起來，辦理王的事務，但我仍因這異象驚駭不已，不明白它的意思。但以理書 8:27 (新譯本)

主啊！但以理看到關於將來的恐怖異象，被驚嚇得不得了。可怕的感覺，無論來自思想、聲音、觸覺、視像、記憶... 都會令我們不安，令我們精力盡失，不能正常運作，直到我們了解這些不安給自己的訊息，看到當中的出路或意義，我們才會安心下來 。感謝主，創造我們有這個保護自己的機制。

主啊！原來很多驚恐症發作都是累積了很多不安，到一刻不能再承受而發作出來，其實是身體提示自己有危險。求主引導我們明白，賜我們智慧- 我們越明白自己，越能夠接納自己的狀態，越知道怎樣幫助自己調適，讓我們可以盡快安心。當然，亦只有你的應許與保護能令我們真正安心！

主啊！你是黑暗中的光

4。主啊！今天又聽多幾個孩子的生命故事，她們都有差不多的傷痕，在一個空間遇上了，由7-17歲，年齡沒有令她們有隔膜，反而一見如故，可以互相安慰、互相陪伴、互相痛惜...因為大家都是受著相似的痛苦而相遇。懇求主你成為她們的大牧人，叫她們認識你，不單傷得醫治，還賜她們信愛望！ 

自療方式： 看到對方與自己的影子

5。主啊！幾多破碎的心，是父母親自打碎，或有心或無意。主啊！我知道身為父母親的，都不想如此，但自身的傷痕與盲點，攔阻他們看到孩子的需要，忽略孩子的心聲，想像不到孩子的痛苦...求主憐憫天下的父母親！

有幾多家庭可以走上幸福之路？ 

6。感謝主，賜我們能明白人的鏡像神經，求你幫助我們去發展，讓我們看到自己又看到別人，叫我們能愛己又愛人。

自療方式：幸福玻璃球 - 像第三者的看到自己

7。主啊！多謝你今天叫太陽如常運作，每天日落都提示我們要休息。

明天是主日，讓我們好好的休息敬拜讚美你。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

每個日落都在榮耀讀美主

第268天 愛莫能助

1。主啊！每天都有我們意料之外的事，這些事無論令我們心情是正是負，都可以是一個令人感受到愛或學習愛的機會。

當我們這樣想，這樣祈求，危機就是與主同工的契機。

昔日槍林彈雨，今日驚險甫士

2。主啊！在你面前我們都是孩子，你接納我們有些部分未成長，不斷給我們機會，有時我們都不能接納自己的孩子氣，你卻微笑包容，感激。

吃得到的太陽

3。於是王下令，人就把但以理帶來，扔在獅子坑中。王對但以理說：「你常常事奉的　神，他必搭救你！」但以理書 6:16 (新譯本)

大利烏王對著他所喜愛的大臣但以理，真是愛莫能助，自己下的命令，竟要害死自己的愛臣，那種無奈與內疚，除了求神解救，又可以做什麼？ 

主啊！就是這樣的絕望時刻，你還是可以施展大能，封住獅子的口救了但以理。

「愛莫能助」的感覺，我們幾乎可以天天遇到，但感恩有你，在我們什麼也做不到的時候，聽我們的呼求，叫我們見到你的慈愛與信實！

 今天特別感謝你在我，和在我所愛的人身上，所做的一切。

破了的船再沒有功能，卻可以在碼頭打咭

4。主啊！多謝有同路人。

今天坐地鐵回寶林，上錯了康城車，但很奇怪，下車後不少人和我一樣，找位置坐下等下一班車回將軍澳。原來大家都上錯車了！有人陪自己，心情變得輕鬆，其實生活中總有差池，有你的包容我可以不用對自己太嚴格。

蝴蝶有時都會停錯位，看葉為花

5。主啊！一個人緊張心急，真的會死很多身體細胞，所以幫助我們隨遇而安，盡力就好。

現在我和幾個朋友仔準備緊的助人自救網站，預一年內完成，急不來，求主逐步帶領。

椅子與救生圈 - 為安心與安樂而設

6。主啊！每個人要得你的幫助，就要願意先幫助自己，讓自己成為你愛的管道；不愛自己的人其實是拒絕接受你的愛 。

愛自己 - 靠主迎難而上

7。主啊！求你賜我們安睡，未能解決、未有答案的...都交在你手中，請明天再告訴我們，教我們行在你的道路中。奉耶穌基督名求，阿們！ 

船都一齊休息

第267天 怕做不好

1。主啊！感謝你給我們復原精神的能力。

這幾天睡了很多，感恩今天可以精神。

藍天白雲見到就精神

2。主啊！人的精神狀態就是生命，求你指教我們怎樣得息得力，常回到喜樂平和的狀態，以致我們有活力去享受生命和服侍。

就算只是壁畫，都感受到小鹿渴水的平和心情

3。我雖不覺得自己有錯，卻也不能因此得以稱義；但判斷我的乃是主。哥林多前書 4:4 (和合本)

主啊！我們真的怕自己做錯，怕自己做得不好，怕有什麼不好的後果我們負責不到，所以很努力、也很緊張去面對我們要負責的人和事；但這份緊張，卻令我們常常心疲力倦，甚至影響人際關係，因為情緒是一種能量，會彼此傳遞。以前我緊張時不斷會催促別人和自己！

主啊！現在我明白保羅為什麼說： 「不覺得自己有錯，卻也不能因此得稱為義」，因為我們活在群體社會，若果我們只集中在防止自己犯錯，而沒有效慮對別人的影響和感受，我們又真的怎能算為義呢？

義 ： 原文是釋放、是無罪、是公義！  我為了不想自己犯錯而將壓力給了別人，心裡面真的怎能釋放？ 求主憐憫！ 感謝主，聖經沒有停在這裡！ 保羅知道自己去判斷對錯，會給自己和別人帶來壓力，所以最聰明是跟從主的教導去做，我跟主做了，後果由主負責！ 我們可以不再對「怕做錯」而不安！ 

寧可慢、寧可等、寧可觀察、寧可學習、寧可暫時吃虧...都要跟主的心意！

現在我學習凡事放鬆心情跟主做 - 因為 God is good! God is love! 一定無錯啊！ 

靈實醫院- Trinity Garden 信望愛花園壁畫

4。主啊！感謝你今天我們能行動自如，還可以做運動幫自己調適心身。

我奶奶現在靈實醫院休養，在床上下不到地，身體無力就不想動，但人只是躺著會生背瘡，腳的關節也會越來越緊，所以都要鼓勵她郁動下。主啊！求你給她這個動力，並想起你愛她，你顧念她。

原來樹根都努力在運動，大石都被穿透

5。主啊！人活著怎樣才有意義？ 我們若不知道，都會失去了人生的動力。

多謝耶穌你來了，是要給我們豐盛的生命，而這個豐盛是我們可以有無數［愛］的機會。愛令我們活著覺得有意義。

我奶奶活一天，我仍可以表達愛，她也可以愛我，她拖著我的手不放時，我覺得很開心。今天有精神去探望她，我覺得我的精神用得有意義！ 

兒子的手比媳婦的手，應該更溫暖

6。主啊！想起很多朋友每天都沒有生活的動力，因為太多負能量。主啊！幫助他們！可以關愛到自己、鼓勵支持到自己，就為自己加正能量，因為人需要［愛］啊！ 

為落葉留一個記念，都是［愛］的表達

7。主啊！我們生活所需要的請賜給我們，叫我們看到你的信實，減少為生活憂慮，每天可以有精神力量做更多愛己愛人的事。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

天快黑啦！你都可以來為自己和別人亮燈

2022-10-20 做回自己

 第266天

1。主啊！早晚的清涼，發現秋天悄悄的走近，期待看到遍山紅葉的美，和享受秋日行山的清爽，感恩仍有秋季。

落花自然風乾了，還是很美

2。主啊！多謝你，我們可以回看過去，無論昨天是喜是悲，裡面都會找到你的寶貝。

感恩今天能在一個會議，分享秘密花園過去六年的工作，實在充滿你的恩典與大能，叫我們被你的作為大大激勵。

在西貢遇見的寶貝 - 亞洲電視錄影廠遺址

 

3。現在我尼布甲尼撒讚美、尊崇、榮耀天上的王，因為他所作的一切都正確，他所行的也都公平；行為驕傲的，他都能貶低。」但以理書 4:37 (新譯本)

主啊！尼布甲尼散王原本自以為神，行為驕傲，但因著你對他所作的 - 由高高在上的王變為一個瘋癲的人七年，之後再讓他復原；他竟沒有埋怨你，反而認為你所作都是對的，看到你的公平、 感受到你的權能，誰可在你面前驕傲自大。主啊！但願我們都這樣看到你！ 

在天上的王面前，我們不能自高，但也不能自卑 - 因為我們都是你榮美的創造。求主幫助我們好好的珍惜 - 你給予我們的一切！各人不同，不用比較，我們只要做回自己！ 

在你裡面，各人的軟弱不足，原是我們的特式，不用擔心，因為你是所有人的主，叫我們能彼此配搭，互相欣賞！請助我們活出你在我們身上預設的美善，將榮耀歸你。

柔弱的小草就是這山崖的特色

4。主啊！我們有時會混亂，更會自卑和自高，因為我們沒有看清楚自己，也沒有全面認識你，請打開我們心靈之眼 - 能看見自己的心思，別人的美好，更加看到你的信實！ 

蟲蛀葉子、遠處高樓、日落黃昏
拼起來各有特色

5。主啊！求你賜我們智慧，明白人生有喜也有悲，不要等有好日子才能快樂起來，每天都讓我們發現恩典，發現愛，總有我們可以開心的原因！若不抓住，快樂就會在等待中流逝。

感謝主，今天能與同事開心午餐，開心閒聊！ 

你可發現石縫小花的魅力？ 

6。主啊！很多朋友仍被過去的事所纏繞和批判，寸步難行！但過去只存在我們的記憶，一切真相你卻早已知道，所以就讓我們忘記吧！ 因為對與錯已經與我們再沒有關係啦！ 

炮台山今天已經沒有什麼保護功能啦

7。主啊！感謝你醫治我們成長的創傷，雖然傷疤還在，但我們再不受它轄制，因為它已成了恩典的記號！奉耶穌基督名求，阿們！

古炮台槍口，今天可以成為風景相框

2022-10-17 還主神蹟

 第265天

1。主啊！感謝你給我們有不同的天氣，這兩天颱風迫近，颯颯風聲徹夜不停，令我們感受到大自然的威力，你是大自然的主，我們實在要加倍的敬畏你！ 

如此美麗的日落
也只是天父點點能力的展示

2。主啊！請指教我們 - 每天怎樣過才會舒心安心？ 因為活在這個世界，實在有很多壓力！ 

感謝主， 我在you tube找到很多航拍的大自然風景音樂片，看一陣都會令人開心。原來從上看下來的角度，是這樣的不同，一切都變得渺小，而且更全面，看完壓力都消失啦！

https://youtu.be/i33Hy6u2cic

站得高，望得遠，摩天大廈都成海市蜃樓

3。尼布甲尼撒說：「沙得拉、米煞、亞伯尼歌的　神是應當稱頌的，他差遣使者拯救那些倚靠他的僕人；他們違抗王的命令，寧願捨命，除了自己的　神以外，不肯事奉敬拜任何其他的神。但以理書 3:28 (新譯本)

主啊！感謝你藉但以理三個朋友留下美好的見證。面對世界天天的壓力與危機，一般人都會膽怯害怕，但我們不一樣，因為我們信靠你！ 

聖靈啊！請你在我們感到懼怕時，幫助我們定睛在你的說話與笑臉上，給我們堅定的心，相信你與我們同在，願你的能力在我們身上大大彰顯，令不認識你、 不敬畏你的人完全佩服！ 

主啊！原諒我們過往欠你無數的神蹟！ 從今天開始，無論任何環境，請助我們堅定活出你的美意！

是雲海還是冰山？
千變萬化的神蹟，秒秒鐘在發生

4。主啊！很多人每天都被情緒的高低所折磨，不能自控，苦不堪言！

求主憐憫，教我們接納安慰這樣的自己，相信這只是短暫的，持續一陣就會過去，因為主你的愛從沒有離開過我們！

黑暗不能難阻你成長

5。主啊！這世界沒有什麼比我們的思慮更困擾我們，求你賜我們清心，想著你就好！ 

但願心如清徹的水，只盛載主心意

6。主啊！我們很想活得有價值，因為我們未出生，你已經對我們有美好的計劃。

請天天引導我們，縱然每天只能成就點滴，但一幅美麗的圖畫，不就是這樣一筆一筆畫出來嗎？

藝術牆畫 - 讓夢想展現在大街小巷

7。主啊！請賜我們耐心與智慧，準備好自己，聽從你的每個吩咐，每個指示。

主啊！未清楚的我不敢做；未在狀態也不敢做；未夠能力也不敢做！請你教我享受等候，享受學習，求你行在我前面，我一切需要的請充充足足的賜給我，好叫我能完全配合你，不做你的豬隊友！

奉耶穌基督名求，阿們！

像小孩才能進天國

2022-10-15 停留有價

 第264天

1。主啊！感謝你賜下反思的能力，這只有人類獨有，就是我們能夠以第三者的角度看自己，更多理解和明白自己。

看到自己怎樣與外界互動
就可以作較好的調節

2。多謝主，每天讓我們可以為自己充電。

感恩今天我可以早起完成明天的講章，跟著去醫院探我奶奶，讓我騰空下午去行山，每次我上到山，進入樹林，我就充滿了喜悅。

樹林的魅力

3。雲彩停留在帳幕上不論有多久，或兩天、或一月、或一年，以色列人就安營，不起行；雲彩一收上去，他們就起行。民數記 9:22 (新譯本)

主啊！在急促和功利的社會節奏，我們看不到停留的價值，天父帶領以色列人有祂的節奏，雲彩停他們就停，可以停兩天，可以停一月，可以停一年...停可以帶來休息、安穩、準備...要停多久，其實只有天父知道怎樣最好，但停是有必要，也有好處。

主啊！心急的人停不了，怕改變的人動不了...無論怎樣，人生需要有彈性，停有它的功能，動有它的意義，求你指教我們，每天都懷著好奇的心跟隨你的節奏，讓自己得息得力。

停下等日落，天父賜彩球

4。感謝主，每天黃昏都是一個禮物。

感恩今天有幸在山上看日落。

很多人都停留在山上等日落

5。感謝主，賜我們有共同興趣的朋友。

感恩有人陪行山，尋幽探秘，安全開懷。

同伴背影的光 - 竟然出現藍色聖杯

6。感謝主，讓“過去”成為我們的課堂，“現在”成為我們練習的機會，“將來”成為我們成長的空間！

今天很開心能與年輕人無所不談，包括： 過去、現在、將來...

當下的陽光照耀著古炮台，引領遊人步向未來

7。主啊！求你指教我們成為他人感到 - 受歡迎、被支持、被聽見、被看到、被愛錫、被重視...的原因。因為你是這樣的對待我們。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

多謝古炮台成為我與同伴
今天感到幸福的原因

2022-10-13 安心之匙

 第263天

1。主啊！多謝你今天讓我們的腳能起來行走。

我奶奶這兩星期輕微中風跌倒兩次，現在醫院療養中，腳沒有力未能站與行動，求主助她可以復原。真的每天可以行動已經是福氣！

能行能走多開心 - 自由活動是與生俱來的渴求

2。主啊！多謝你教我們 “得息得力 - 先充電，後用電” 的生活方式。

這幾天醒來我都在床上做伸展運動，慢慢叫醒身體，早餐後再做半小時放鬆練習，讓自己有精神狀態去面對每一天。

真的，每天不能做很多事，但我練習帶著微笑做每一件事，微笑不單能改變自己大腦的分泌，也能改變人際的互動。

示範- 微笑走荒野路

3。我雖然行過死蔭的山谷，也不怕遭受傷害，因為你與我同在；你的杖你的竿都安慰我。詩篇 23:4 (新譯本)

主啊！有幾位禱伴身體都有嚴重狀況，就像身處死蔭幽谷中，求你按你的應許與他們同在，帶他們遠離險境！因為你是創造他們生命之主，你能幫助他們復原，你的安慰也會適時的臨到。

主啊！只有你能令我們安心，你對我們的愛就是我們安心信靠的鑰匙！

荒漠中盛放的花草，見證主厚愛深恩

4。主啊！當我們獨處時，請保守我們的心思； 當我們與人一起時，請保守我們的言語；好叫我們能夠愛己又愛人！

自己好好的成長，才可以為人遮陰

5。主啊！感謝你，我們不用去尋找我們的人生，因為我們的人生是與你共同去創造。

讓光照進，風景/人生就不再一樣

6。主啊！請記念我們常有不安心情的親人。

最近去探媽媽，她的心常有不安，我花了很多心思才令她稍為開懷。主啊！請你賜她一顆喜樂的心！

如此豐盛，媽媽見到一定笑

7。主啊！我們擁有的財富都是屬於你的，請引導我們有智慧去管理，為你所用，而不是白白存在或流失。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

但願我們的財寶更多積存在天