2022-7-7 懼怕是什麼？

第199天

懼怕如閃電，都是恩典

1。 主啊！又是新的一天，感謝主給我精神開始這一天，感謝主可以為你工作。

2。感謝主，今早的工作坊聽到家長表示 -她從未試過擁有這樣的安全感，她的笑容說明了她真的很感動。感謝主，聖靈使用我們，讓大家學習建立自己的安全感。

彩虹恩典 - 天地呼應

3。主啊！感謝你給我機會和朋友兩個孩子玩得很開心，他們今天與我分享一本書，學習對那些侵犯我們身體的人say no！真好，其實我們成人都要學習，主啊！教我們學習適當的保護自己，受騷擾要懂得表達與求助。

4。主啊！很多朋友都會為將來擔憂，特別現在經歷難處中，更覺無盼望，心中的懼怕會用不同的方式呈現- 身體不適、無動力、失眠、停不了擔心...

懼怕是敵人？ 懼怕其實是信差！ 通知你可能有危險，要注意安全！這個不安全未必是外在，可能是內在，覺得自己沒有能力去面對和應付將來的事情，完全不是自己能控制。

感謝主，你知道啊！所以你告訴我們：

你的恩典會夠我們用的、 大水不會浸過我們的、你隨時幫助的、你會同在的、 你賜我們能力的、 你會使我們剛強的、 你會指引和提示的...感謝主的應許。

聖言的應許 - 抓得住的恩典

愛裡沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。約翰一書 4:18 (和合本)

被你無條件的愛護是我們最大的安全感，就不要“懼怕”來提醒我們不安全。

5。主啊！今天是我大弟Keith 回天家兩週年，感謝主，我今天心情平靜。今晚還協助我敬愛的春枝姊妹安息禮拜做招待，我情緒很平穩，感謝主，我的傷痛已經療癒！感謝主，春枝姊妹默默愛你的生命，我看到了，也為她非常感恩。

願主同樣醫治所有愛春枝與Keith 的人。

天家再見

6。主啊！多謝你給我盼望，很快我會見到Keith ，因為主再來的日子快啦！現在能為你見證一天就一天，你回來就不能作工了！

天路的盡頭，是冠冕的等候

7。主啊！明早還有工作坊，求你加力給我們，也祝福每位家長。

奉耶穌基督名求，阿們！

2022-7-6 信仰不能遺傳只能感染

 第198天

每棵樹都要獨立成長，沒人能代替

1。主啊！感謝你今早有好精神狀態，有同工一齊服侍！要工作更輕省，我學習享受工作，因為是聖靈與我們同工。

感謝神級隊友

2。主啊！今天的家長都十分享受與投入，感謝主與我們同在。我看到他們因我的見證，被你的愛感動，主啊！我看到你很愛他們，但願他們也愛你，信你。

零失敗- 自由的星空 - 恩典的記號

3。感恩，工作坊後與同工們吃午餐，教會介紹我們去附近一間酒樓，點心平得來都好吃。真有恩典。

4。主啊！最近都好忙，現在要練習忙中有序，不能急，專心做好一樣又一樣，每完一個工作，停下享受下。有些工作可以有美麗的畫面或音樂伴隨，減輕自己的壓力。並且總是提醒自己，你會助我完成。

對著電腦前的美麗畫面，心情自然好一點

5。 主啊！看到報導美國獨立日這幾天有至少3個城市有槍擊案，有很多人死傷，願主安慰家屬。求主憐憫這個國家，我知道你更加心痛 - 這個最初以基督教立國的國家，現在變成這樣！信仰真沒有遺傳，每個人都要連結於主，生命才會被主改變，成為懂得愛的人。

我們一同承受天父的照顧，但各人要為自己成長負責

6。感謝主，今天下午做了身體治療，而且還睡了一陣，感謝幫助我的朋友，欣賞她的用心，讓我身體可以改善。

謝謝，送上美麗朱古力蛋糕

7。主啊！明天家長工作坊提早15分鐘，求主助我們早起。因孩子考試早放學，家長珍惜每次學習機會，寧願提早也不想缺堂，實在感恩。

感謝主，感謝禱伴的代禱，使我們40次工作坊能夠完成了一半，實在感恩。

禱伴們，一起來休息下

求主賜我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！ 

2022-7-5 感到被嫌棄

 第197天

主將我們從失落中尋回 （win win 畫作）

1。主啊！今天起來仍然有點累，你提我練習微笑，我保持了幾分鐘，精神了一點，再在沖涼時練習笑哈哈50次，全個人都醒了！

2。感恩今天工作坊非常流暢得力，我有機會在未信的家長面前作見證 - 主是信實的，主是慈愛的，我們看似微小，但主看我們只是比天使微小一點，一切困難都是恩典的記號！ 

見到家長們的投入，眼睛閃閃，我知聖靈在動工。哈利路亞！ 

每個家長都有- 自由的星空

3。主啊！有幾位肢體常有被遺棄的感覺，那一種對將來的懼怕、 內心的悲傷、羞愧、 憤慨...真是難以消除，完全沒有了安全感，也很困難相信你愛他們，因為說愛他們的人，都沒有顧念他們...他們總是活在恐慌之中，又怎能信你呢？

求主憐憫與醫治！ 

主創造的- 全是祂的寶貝（win win 畫作）

4。主啊！我記得年輕時，我都有試過被人嫌棄的感覺，不論對方是什麼原因，但這人的行為就讓我感到我是衰人一個，表面看來與我相安無事，但實質上卻遠離我、出賣我。我曾經為這人憤怒又自卑，我無地自容...我收埋了自己一星期，但最後救我的是天父你的愛，我今天能夠如此順服，都是因為大大經歷你的愛。

保護的籬笆，往往看是攔阻

5。因為你在我眼中非常寶貴和貴重，所以我愛你；我使別人作你的替身，同別的民族交換你的性命。 以賽亞書 43:4 (新譯本)

主啊！感謝你的應許，當我覺得自己被人嫌棄、覺得自己很差的時候...你給我看到這節經文，當時我很震撼，因為主你看我非常寶貴，我這個在某人眼中的衰人，主你竟說我是貴重的，是你願意用自己的生命來換取的！

當時我心裡有另一個聲音： 可以信嗎？ 主沒有照顧你，沒有維護你，才讓你這些日子如此痛苦難受！

感謝主，在自省的日子，你讓我看見那個人 - 因著我某些行為和反應，那人同樣覺得自卑和受傷，原來我們都是對方眼中的衰人...

這下我就放下了憤恨和自卑，謙卑來到主跟前，求主的愛不要離開我，求主原諒我，求主繼續愛我，求主醫治我... 這件事以後，我學習相信主，天天去發現主怎樣愛我，然後去感恩。越看見恩典，越不能離開主，越要愛主，報答主厚恩！

感謝主愛我 - 為報主恩- 學習微笑做人

6。主啊！我看到這個世界，真的很多人落在生活的徬徨痛苦中，求主你拯救他們，我們願意成為主你的小助手，求你指示我們，加力給我們。

7。主啊！明天又早起工作，求聖靈親自帶領，賜我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！ 

2022-7-4 真係求就得著

 第196天

片片白雲， 灑下處處恩典

1。主啊！多謝你，工作坊進入第5週，現在習慣了早起，還有6星期就完啦！ 也可以準備放假啦！雖然連續10週，每週4個早上4個地點，現在都適應了，而且看到家長們一點一點的進步，實在感恩 - 因為我們在天父你的工作中有份。每個參加者都是你揀選的，都是你所愛的，你要他們經歷 - 最大的安全感來自你啊！

主啊！我們也是你所愛的，願所有屬你的人都靠你得安心。

有主，就是在完全陌生的地方，也有安身之處

2。主啊！多謝你給我們團隊每星期日晚都可以一齊祈禱，其實我們全是帶傷的服侍者，各人都有不同的軟弱，但感恩大家的焦點是在你的心意與大能，我們倚靠你作工的時候，你便會使用我們的軟弱，轉化成為你愛的見證。

天父，特別為特區政府新的管治團隊禱告，求你賜他們有從你而來的愛，彼此有美好的適應與合作，他們都是你選來服務香港巿民的。

當焦點在主身上，那怕風起雲湧

3。二人勝過一人，因為他們一起的勞碌有美好的酬報。如果一個跌倒，另一個可以把他的同伴扶起來。但一人孤身跌倒，沒有別人把他扶起來，他就悲慘了。傳道書 4:9-10 (新譯本)

主啊！感謝你今天給我這段經文，提醒我們是彼此需要的，感恩我在工作上、在家庭上都有同路人，互相扶持，彼此體諒，我們就更有力量。最近我平衡力不太好，站和行都容易搖擺，感恩同工們（包括黃生）都很照顧我，常幫我帶重物。

主啊！求你給更多肢體能在地上，經驗到主內一家的溫暖！ 

大花小花各有特色，互相襯托，更美

4。感謝主，今天我和黃生放假，一早起來求問去那裡，感動是想去將軍澳海濱長廊走走，因為天氣報告下午有雨，所以都不想去太遠。

怎知發現了新路，在調景嶺站有一條步道可以行上去華人永遠墳場，那裡其實正在做藍田隧道+ 跨海大橋去日出康城。而這一條新的行人高架路，現在開通了，可以行去將軍澳墳場，不過我們沒有行完，因為天上很多黑雲，我們行了一公里就回頭行回將軍澳站商場午餐。

感謝主，我最喜歡行新路，風景也不錯。

這就是剛開通的架空行人道

遠望跨海大橋

跨海大橋工程快完成啦

5。主啊！我們去那裡午餐好呢？放假想吃得舒服一點，但又不想太貴，行下行下，我們找到了“潮庭” ， 食物精美，價錢又不算貴，實在非常感謝主的帶領。

願主讓禱伴們都如此經歷你的真實！

 

荔芋香酥鴨併香芒大蝦球，鮮味精緻（$75）

6。主啊！今天想去買鞋，因為最緊爛了3對心愛的鞋，祈禱後，有感動去Pop corn行下，但那裡的東西很貴啊！怎知見到一間鞋店，夏季半價，850元買了3對舒適美觀的鞋。感謝主的眷顧，還可以簽咭。

舊的不爛，新的不來

7。主啊！有你的日常生活就是這樣，其實你一切已為我們準備，問下就見到了！真的很神奇。

明早有工作坊，今晚還有少少工作，求主給我今晚早點睡著。祝福禱伴們都可以安睡！

奉耶穌基督名求，阿們！ 

2022-7-3 面對孤單

第195天

就算黑夜來到，主都會為我們亮指示燈

1。主啊！感謝你又到主日，除了是敬拜你的日子，也是弟兄姊妹相聚的日子。但願你的慈愛流動在我們中間。

主愛如雲，一定會漂到每個角落

2。主啊！有朋友很怕孤單一人，感受到他們的辛苦。記得我20幾歲的時候都試過，一人外出公幹，因大風雪飛機停航，我停留在瀋陽酒店幾天，當時沒有電子產品，一人呆在酒店，除了當地電視和報紙，什麼也沒有，也沒有可聊天的人，慘過現在隔離很多。我這個很少哭的人，同事打電話來就哭了！當時長途電話費20幾元一分鐘，大家都愛莫能助，傾幾句公事就收線，當時只能祈禱大雪快停，從未試過這樣歸家心切。

荒野雪地，幸好只是飛過

孤單是與所愛的人失聯，失去安全感我們的大腦就無法安心。感謝主，我現在學會連接自己，寫禱文也是連接自己的一種方式，能夠明白和接納自己、安慰自己，自己要成為自己的好朋友。

最重要是有你的同在，有你愛我、幫我，我才愛到自己。

求你記念所有孤單的人，讓他們學習連結你，連結自己，得著你所賜的- 出人意外的平安。

有主同行，一個人也不會孤單

3。主啊！我曾經歷過最孤單的時間，比起實體上與人失聯，心靈上的失聯更痛苦 - 身邊好像有應該彼此相愛的人，但卻不明白和接納自己，甚至感到被迫妥協，對著他們，只能將自己封閉起來，這個不能做自己的孤單，相信很多人都經歷過。

所以我更明白，唯有主你最愛我們 - 因為我們的一切你都知道明白，所以你不問因由，就代我們死；就算你如此犧牲，你都從不勉強我們跟從，你只等我們情願，去那裡找一個如此愛自己的人和神？  

一個人在大風的路上迷路，感恩有美麗海景陪伴

感謝主這樣愛我，讓我能夠按我的本相去活！ 想起我就感到活過來，我怎能不愛你呢！

4。一掌盛滿安寧，勝過兩手抓滿勞碌捕風。傳道書 4:6 (新譯本)

感謝主，藉傳道書給我很多教導，就算只有一掌盛滿安寧，還勝過兩掌滿是勞碌捕風。 

雙手不停做 - 不單止是工作、 而是不斷因為擔心而勞碌...為要控制什麼- 令自己滿足和安心！ 最後都只是捕風，什麼也得不到。

現在我明白與其不停要人去明白自己、放過自己、支持自己，不如放下這些不安交給主，享受與你同在的寧靜，為自己充電，或者有一天，我們可以有足夠的力量去體諒接納他們的有限，向他們派安慰劑。

牠休息過後就會來派安慰劑

5。感謝主，今天可以在教會實體敬拜你，感謝你帶我到信恩堂，很喜歡禮儀教會的完整 ，且堂會小，滿有家的溫暖。多謝主給我在崇拜中與你相遇。

6。主啊！今天下午又可以放空，為自己補做一對耳環，感謝主賜靈感。

放空是什麼都不做 - 有主一個人都開心

7。明天又是放假天，求主帶領讓我們享受與你同在。

放眼大自然，就看到神的能力

請賜我們安睡奉耶穌基督名求，阿們！

2022-7-2 把握當下，自得其樂

 第194天

人生最難學的是： 信心的等待

1。主啊！8號颱風掛了一個晚上，但願所有受影響的人，都盡快得到幫助，可以安心。

但願風雨下的花都被照顧

2。主啊！感謝你今天用傳道書3章，再次提醒我，萬事萬物都有定期與定時，我們不能猜透，不能掌握，是要學習敬畏你、 依靠你、 跟隨你。

天氣變幻無常，卻在主的時間中

3。萬事都有定期，天下萬務都有定時：生有時，死有時...殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時....哭有時，笑有時；哀慟有時，踴躍有時...

他使萬事各按其時，成為美好；他又把永恆的意識放在人的心裡；雖然這樣，人還是不能察覺　神自始至終的作為。

我曉得人生最好是尋樂享福，人人有吃有喝，在自己的一切勞碌中自得其樂；這就是　神的恩賜。我知道　神所作的一切，都必永存，無可增添，無可減少；　神這樣作，為要使人在他面前存敬畏的心。傳道書 3:1-14 (新譯本)

走在樹林中，我就自得其樂

主啊！你藉萬事萬物教導我們：人生喜怒哀樂都存在，無論是生死、哭笑...都會出現在我們生命中，只是出現的時間不同。所以我學習不太喜，也不太悲，看到負面的要想起必有恩典，看到正面的，知道這不是必然...

主啊！最感謝你的是我們有盼望，因為你知道一切，倚靠你就會經過。

當在苦痛時，我會想起這是短暫的；幾痛苦的一定過去...

當我快樂時，我知道這都是短暫的...我要感恩和珍惜。除了你，沒有什麼是永恆不變！

所以你告訴我們： 我們要把握當下，享受勞碌所得，學習自得其樂。感謝主，每天我都能自得其樂！

一個人旅遊也自得其樂

4。主啊！我為那些受到家人影響，身體心靈都受傷的朋友祈禱。父啊！家人不是我們能選擇的，我們沒法不期望，不牽掛，不受傷啊！

求主親自安慰，又求主賜更多主內愛護我們的家人，讓我們可以在地上嘗到主的厚愛。

期待與家人好友湖邊小屋共聚

5。主啊！感謝你給我們愛自己的智慧與能力，因為你的愛，我能愛這個卑微的自己，我能接受這個傷痕累累的自己，我能相信這個軟弱無力的自己...感謝主，你一直愛我！而且永遠愛我！

 

小花都被你愛護，我相信你愛我

6。感謝主，今天颱風假期，讓我清空一下未完的工作，每完一工作來一個休息或放鬆運動，就充電啦！ 

一定要忙裡偷閒

7。感謝主，明天是主日，求主賜下好天氣，讓我們一齊敬拜尊崇你。奉耶穌基督名求，阿們！

2022-7-1 堅持半日安

 第193天

3號台風下的天空

1。主啊！2022年就這樣過了半年，今年7月1日是一個風雨天。感恩早上有晴天，我出外行了一小時。原來康盛村有一條山路，10分鐘就到怡心園後面學校，今天才知道，不過樹木橫生，應該很少人行。

這是一條樹木橫生的路

2。主啊！樹林真的很迷人，在樹林中就感到平靜和好奇，就像參觀你的地方。而且只要留心，隨時都會有驚喜。

這朵紅花的花瓣打開，就將黑色的種子散落

3。感恩今天早上可以放假，什麼也不理，到山上吸新鮮空氣，這是我現在放空及鍛煉身體的方式。

偶遇美麗小花，心情更好

4。主啊！在山上聽到一個喜訊 - 感謝你幫助了一個禱伴，今天從恐懼轉為喜樂，因著你的應許，和接納她的限制，她再次堅定的相信你，但願主盡快帶她走出黑夜，見證你的大能。

情緒如浮雲，颱風下瞬間萬變，不變的只有主

5。主啊！有幾位朋友實在需要你大大的安慰與鼓勵，才有力向前行，求主大施憐憫。

送上小花一束，為你加油

6。感謝主，下午完成了2個工作。每個工作完了都有茶點為自己打氣，真好！ 

主啊！你教我做完每件事都休息下、欣賞下，真是很給力的工作方式啊！感謝主的體貼！ 

休息時看下花草樹木相片，心情更愉快

7。 主啊！明早去探媽媽，下午去開會，一切交主手中，求主帶領我所思所言所行，享受每天與你同工。

奉耶穌名求，阿們！ 。