第286天 看見是福

1。天父，多謝你創造了四季。這兩天我們真的感到香港的冬天到了！ 

雖然我是一個怕凍的人，但15-20度的天氣很是舒適，實在感恩。

靜靜欣賞冬天的美

2。主啊！我們雖有身心軟弱時，但為到你給我們有能力照顧自己而感恩。

觀察自己的需要，有時要適當的關門

3。33天感恩祭：第9天為視覺感恩

天父，多謝你創造我們能看見，這世界有太多的美麗！如果我們不主動去尋找，很容易會錯過！因為美麗的事物，賞心悅目啊！

視覺是人一種很重要的感覺：

看到美麗，我們會興奮，提升能量；

看到昏暗，我們會不安，提高警覺；

看到衝突，我們會擔心，提心吊膽 ...

所有影像都會連結著情緒成為記憶，而且不能刪除，為的是幫助我們更好的保護自己。

感謝主的愛護！ 能看到主恩的人是有福的。

「你們的眼睛是有福的，因為可以看見；你們的耳朵是有福的，因為可以聽見。馬太福音 13:16 (新譯本)

大自然的美麗最吸睛

4。主啊！為到我們眼睛變弱變差禱告，求你給我們智慧和動力去保養，現代電子產品容易傷害我們這對心靈之窗。

只要打開心窗，才有機會看到外在的風景

5 。主啊！多謝你讓我們可以看到自己內心的想法、去了解自己的需要、去關注自己的心情，這樣你的愛就注入我們心中。

看到設計者的想法：將行人路變成可停下的花園

6。主啊！求你給我們也看到別人的需要，雖然我們未必能按需要回應，但請給我們智慧，能用愛去理解和代求。

行得累了，請來坐下

7。主啊！請賜我們安睡，得息得力。奉耶穌基督名求，阿們！ 

清靜的秘密後園，可以獨享安息

第285天 生命導師

1。天父，早晨！醒來第一件事就是要和你打招呼。多謝你賜我們新的一天。

早晨的園林，一齊歡迎新一天的到臨

2。感謝主，是我們最大的生命導師，一直守護著我們，在我們睡不著時，最容易聽到你的聲音。

昨晚半夜醒來，主給我這些說話，引導我走入一個新的人生階段：

四海皆住處，天堂是我家，                              活著為我主，困難不用怕，                              等祂來解決，隨時配合祂，                              享受每過程，結果交給祂，                              微笑最給力，隨時使用它。

感謝主的指引！ 

樹皮在不同季節有不同變化
紋路都是它的生命痕跡

3。33天感恩祭 - 第8天為有生命導師感恩

天父，多謝你安排在我們生命中出現過不少生命導師- 可能是人物、動物、書本... 所有幫助我們成長過的（可能是有心的，可能是無意的、甚至是不知道的）他們所言所行所想 - 都叫我們生命有啟發、有領會、有智慧、有動力...使我們生命可以突破、進步和成長。

真的很感恩，因為在我生命中，真的出現很多這樣的人，其中一個是莊謝澤如傳道 - 我的前輩- 我的生命導師- 是她待人處事的態度、對主無比堅毅的信心叫我咸魚翻生（一個沒有屬靈生命的基督徒，再次與主連結直到今天）。

今天是她的安息禮，因最近奶奶的離世，我怕情緒不穩而未能出席，但對她的感激與欣賞，我還是要在主面前說一聲： 多謝！她用盡了她的生命對我們說話， 我會努力學效她。願主你厚厚賞賜她！ 

所以，我們既然有這麼多的見證人，像雲彩圍繞著我們，就應該脫下各樣的拖累，和容易纏住我們的罪，以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程。希伯來書 12:1 (新譯本)

園林、湖水、小舟...天天都對遊客說話

4。主啊！一定有些影響我們生命的人與物令我們很感動，但這都是短暫和有限的 - 是你派來的小天使，唯有你的愛永遠長存，唯有你常常同在。感謝！

這些美好都會過去

5。感謝主賜下文字，留下智慧與經驗，叫我們得益。

書中有彩虹

6。感謝主賜下網路，讓智慧知識可以廣傳。

7。感謝主賜下這麼多小天使，成為我們成長的導師，感謝主是我們求遠常在的導師。奉耶穌基督名求，阿們！

天使牆畫 - 開啟人生智慧之門

第284天 舒心時刻

1。天父，你是天氣的主，感謝昨天的陽光，也感謝今天的冷風；感謝你賜我們預測天氣的能力，也感謝你幫助我們面對天氣的變化。

昨天我們四姊妹去了迪欣湖為家姐慶祝生日，昨天是近來最晴朗的一天，感謝主。

感恩能見到天空之鏡

2。主啊！感謝你賜我們精神體力和好的胃口。

這兩天和家人一起特別有精神，一齊漫步、拍照、吃喝...實在忘憂。

感恩可以同心同行

3。33天感恩祭 - 第7天為有舒心感恩

主啊！多謝你每天都給我們舒心的時刻，生活中難免有辛苦困倦，給我們安舒的可以是一個特別的抱枕、一個接納的微笑、一句溫暖的說話、一個攪笑的畫面、一件喜歡的玩具、一個美麗的環境...感謝主，每天的預備。

因為你使我的心舒暢，我就跑在你誡命的路上。詩篇 119:32 (新譯本)

看著這樣的風景即時舒心

4。感謝主在困難中有最好的預備，讓我們安心。

我奶奶的安息禮拜日期與地點，最終能定下來，雖然過程有些障礙，感謝主都一一為我們解決。

可以捕捉到樹叢中的彩虹- 恩典！

5。主啊！求你幫助世界各國政府，有智慧地面對新冠疫情，疫情雖未止，但病毒不斷變種，治療與防疫措施都要隨病毒而變，使國民可以盡快回復正常的生活，求主憐憫，賜下虛心與智慧。

雲秒秒在變，飛機卻可以順氣流而飛

6。主啊！求你幫助我們年輕一代，遇到能幫助他們的人生師傅，陪伴他們突破自己限制，一步一步成長。

沒有修理的園子，可惜

7。感謝主給我們很多健康知訊，求聖靈引導我們怎樣運用，身體是聖靈的殿，我們要更好的照顧自己。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

窗外被照顧好的園林，美如一幅畫

第283天 為自由感恩

1。天父啊！感謝你創造我們的身體有復原能力。

這幾天我身體不適，透過休息、按摩、藥物就好了很多。

鴨子一家，每早都出來添新力量

2。主啊！為到今天我們有精神體力外出，

感謝你。

記得那個早上有2個小時空閒，就行下民宿附近
看到這小溪，聽到她潺潺的流水聲
心情特別平靜

3。33天感恩祭： 第6天為自由感恩

感謝主，給我們自由：自由行動、自由選擇、自由思考、自由決定、自由說話、自由創造...

主啊！生活中有自由是何等自然的事，很多時都不察覺它的存在，一旦失去了，我們才注意到它。所以實在要先為擁有自由而感恩。

當然，生活中也會暫時失去自由的情況，例如身體不適，未有精神體力行動；疫情下有限的人數聚集...人世間，實在太多內外的原因，令到我們暫時失去自由。但我們的心靈若與主的靈連結，我們的心靈就可以常常得自由，而且直到永遠。

主就是那靈；主的靈在哪裡，哪裡就有自由。哥林多後書 3:17 (新譯本)

感受自由，享受自由

4。主啊！多謝你，在我們憂傷中賜下安慰，在軟弱中賜下力量，在愁煩中賜下出路...多謝。

你看到這裡有力量、有安慰、有出路嗎？

5。天父，有時我們會在大霧中，十分迷惘，但你是雲上太陽 - 當我們看不到你時，叫我們不要驚慌，因為你看到我們，只要我們耐心等一下，陽光出來霧氣就消散。

陽光的熱力下濃霧漸散

6。主啊！在有限的人生中，求你叫我們每天都可以與你一起，享受你所創造的，又愛你所愛的、行你所喜悅的...這樣每天都有意義。

有主同在，無論什麼天氣，我們都可以互相支持

7。感謝主，我今天有少少精神，幫忙執拾了奶奶的衣服、享受了美味的海魚、與丈夫互相表達了心情與安慰、 去了看中醫照顧自己、寫了禱告日誌...今天就是這樣的渡過，感謝主，讓我過得輕省。奉耶穌基督名求，阿們！

日子可以過得平靜卻不平凡

第282天 感謝擁有

1。天父，為到我們可以傷心流淚而感謝你，因為這些是你設計的良藥。

雨過天就會晴

2。天父，為到你賜予大自然的豐富，讓我們享用和管理而感恩。

感謝主賜人間有這美味

3。33天感恩祭 - 第5天為擁有的感恩

感謝天父，給我們在地上可以擁有屬於自己的物件和身份，無論擁有一支筆或一間屋...是一個家庭成員還是一間企業的精英，只要確認是屬於自己的，我們都會因為擁有而增加存在感，歸屬感，若當我們失去時，心裡自然很痛苦難受，若有所失。

所以為怕失去，我們努力的去保護、去維持；為要擁有，我們努力的去爭取、去得到...甚至可以為擁有而失去...不停追逐，究竟我們要擁有什麼人生才會滿足？ 才不致失去？ 

主啊！多謝你提醒：人若賺得全世界，卻賠上自己的生命，有甚麼好處呢？人還能用甚麼換回自己的生命呢？馬太福音 16:26 

多謝天父賜予我們生命（身心靈）、當下的時光、和你預備的恩典...這都是你的禮物，我們不需要去賺取只需要善用和珍惜！我們也是屬於你的，在你裡面永不掉失！

與其辛苦要去擁有什麼
不如享受天父賜予的禮物

4。主啊！多謝你這樣愛我們，常護我們週全。

海邊的房屋有石霸保護更安全

5。主啊！昨天在醫院看到床位非常擠逼，求主憐憫，叫病人早日康復，還要留院的病人，給予足夠人手照顧。

海浪知海草小石的空間

6。主啊！我們要為在上位的祈禱，求你賜他們智慧，特別在醫療上，有更好的策略和安排，讓巿民在生活中盡快如常。

期待享受自由與無罩的空間

7。主啊！我們是屬於你的，為到成為你寶貝的兒女獻上感謝。明天是主日，願人尊你的名為聖！ 

奉耶穌基督名求，阿們！ 

天地與海都要讚美你

第281天 得智是恩

1。主啊！多謝你給我們有感覺，可以感受到外界的一切。

有感覺，才能感受海浪的溫柔

2。主啊！我奶奶今天下午已回到你身邊了，我們都捨不得她，但見她像睡了一樣離開，也沒有太多病痛，已經是很大的恩典。感謝你賜她93年多的人生，她一生良善有禮，誠實努力，樂於助人...是我們很好的榜樣，我們為有這樣好的媽媽而獻上感恩。

最感恩是你叫她等我們回來，我可以代表家人送上一個祝福與離別的禱告，都是我的福氣。

天家再見

3。33天感恩祭- 第4天為有智慧感恩

天父，感謝你設計我們像你 - 有記憶、有思維、有智慧，可以從生活經驗中、大自然環境中、與人互動中、聖經書籍中...得著知識和智慧！

生活並不容易，但我們每天都可以從中學習，得著智慧，幫助我們活得好一點，可以轉負為正，感謝你！ 

每天都可以為自己得到多點智慧而慶祝！ 

設計千秋的人一定很有智慧，簡單得來很減壓

4。主啊！多謝你留下很多前人的經驗與智慧，讓我們學習，實在是一種幸福。

每個黃昏都記念建立南澳洲的貢獻者

5。主啊！讓時間去治愈我們失去至愛的心情。

風吹雲散，形影相隨，花開花落，循環不息

6。主啊！賜下安慰的說話給我們，叫我們得安慰，也能安慰傷心的人。

這是一張安慰的相片，在Adelaide 最後一天
我趕車無法看日落，只能在車上追黃昏
在一𣊬間黃昏變成黑夜
但我看到剛升起的明月
原來不是失去
只是換了場景

7。願天父賜我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！ 

看著黑夜的燈, 感到一點寧靜

第280天 多謝拍檔

1。天父，多謝你每天賜下大大小小的恩典，今天是感恩節，提示我們要發現恩典，並心存感恩。

一杯好咖啡 + 拾來的落花 = 閒情半小時

2。主啊！我知道你不介意我們是否感謝你，但「感恩」能夠幫助我們看到、感受到活著的美好，當我們發現恩典處處，就會減輕我們生活中的挫敗感、無力感、無助感、無意義感...

日落不是黑暗的開始，而是明月星空的過場

3。33天感恩祭：第3天為有好拍檔感恩

主啊！在生活中我們需要有合作夥伴，無論在家庭、工作、服侍、學習、娛樂...二人總比一人好，為到有合作的伙伴而感恩！能遇到願意為相同的目標而努力的人，真不是必然！

雖然有相同目標，但要合作，有時就要放下自己的想法或習慣，有時要放慢進度，有時要調教目標，有時要接納對方的限制...還要學會謙卑和信任，懂得互相欣賞，有商有量...感謝聖靈的提醒和指引。

主啊！為到你賜下美好的拍檔 - 秘密花園所有工作上的同工義工、合作夥伴、支持者而感恩！ 實在欣賞他們每位為服侍你和服侍人而不計較的付出！ 這是我看到最美麗的團隊。

感謝各位，天父的安排，就是最美麗的組合

4。感謝天父讓我們每天都可以遇見美麗的事物，為我們帶來喜悅。

坐在這裡，看著美麗海景，怎會不喜悅

5。感謝主的保守，今天沒有碰上麻煩。

去機場時天下微雨又塞車，但我們坐曼谷機場鐵路，很順利，經過多重的出境檢查，也準時上飛機 。

酒店豐富早餐，為上路加力

6。感謝主，香港雖然天陰有雨，但見到雲上太陽。

我們順利回港了，一切入境檢查也順利，雖然很複雜。

雲上又是另一個世界

7。主啊！感謝你使我們平安渡過今天。

在疫情下能夠順利外遊回來，實在感恩。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

喜歡泰國這個地方，求主憐憫
願他們的心如好土