第114天
1。多謝天父,現在終於可以停下來了。
做到隨時心中禱告不難,但要停下來寫禱文,就要忙裡偷閒。
真的感謝主,忙碌了一整天,以為晚上還有工作,原來我記錯了日期,現在可以輕鬆的將今天的禱告記下。
寫禱文,其實都是一個整合和反思,讓我們整理每天活著的意義。
2。主啊!其實剛才我有一點點埋怨自己安排失誤,因為自己定了每天只做2-3個專心1小時以上的工作,今天臨時又加了一個,要連續做4個工作,3個超時,到最後狀態不佳,竟然出現記憶錯誤,以為晚上又有工作,人累了就什麼也配合不到,無端端電腦又出現問題...
感謝主,當知道是自己今晚不用工作時,立即鬆一口氣,即時稱讚返自己 - 沒有理由我會這樣苦待自己。
原來自己工作多了,會混亂了日期,這個失誤又提醒了我,無論怎樣都要再看日記簿,要給自己時間停一停,諗一諗,今天真是沒有停過,所以出錯了!
多謝主讓我現在可以停下來,享受做我的禱告日誌。
3。多謝天父,在你裏面沒有什麼是太嚴重的失誤,因為我們一生的錯失你都知道了。並且你一直都帶領、指引和包容,我們有多少能力與限制,你全都知道。
你只想我們好好的活著、開心的活著、對自己好、對別人好...執著對與錯只會加強內疚、指責和埋怨...這些都會削弱我們安穩的力量,所以我很開心,自己能成為自己的助力,而不是壓力,接納這個有限的自己 - 因為你是這樣的接納我。
4。天父呀,我們由小到大都被訓練要負責、要卓越、要有成就、要為人著想...這些都是好的,但是我們卻忽略了自己、輕視了自己、或過度期望自己...
我們可能對別人也一樣,若有人不達以上的期望,我們都會說: 沒責任感、沒出色、不顧別人...
我們的大腦收到這樣的批評,只會走兩個極端,一是鞭策我們要努力達標,一是叫我們放棄躺平。
感謝您,您按我們的本相愛我們,教我們先接納自己,然後引領我們一步一步學習,去愛自己和愛你,只有這樣,我們才真知道,怎樣的愛才建立身邊的人。
5。主啊!多謝你教我們愛自己,在中國人的眼裡,愛自己是自私的,但感謝你教我們,愛自己是為自己加力,讓我們有心有力去愛人,而不是以愛人之名去傷人。
6。 主啊!我為到每一個需要學習愛自己的朋友祈禱,但願他們都從你那裏得到 - 那份被珍惜、被保護、被關顧、被接納、被提醒...的愛。
和我一樣學習愛自己,成為自己的助力,而不是壓力。
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| 無論是花、是樹、還是草,都有它的美麗 |
7。感謝主,讓我有機會與人分享怎樣靠著主的愛去看待自己,可能我述說的、見證的、只是冰山一角,但還是求主你使用。
請賜我們安睡,今天未完的事先交在你手中,明天繼續帶領我們向前行。
奉耶穌基督名求,阿們!


好好的提醒,先學懂愛自己,才有力量去愛別人
回覆刪除是啊!大家一齊學
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