第104天
1。天父，感謝你，又是一個美好的主日。天朗氣清，神曠神怡。
今天是要讚美你的日子，願我們每個屬於你的人，今天都常常讚美感謝你 - 這都是我們的需要，看見你的偉大、全能、全知、全智我們就會更加安心。
2。還有半小時就開始默想練習，求聖靈與我同在，都與每一位參加者同在。願天父你都準備我們的心，保守整個過程，我的聲音與錄音都可以順利。我們在這裏全情投入的讓聖靈帶領，求天父滿足我們各人的心，聖靈教導我們怎樣在生活中常常喜樂，平安和喜樂是我們活著每天最大的需要。
3。感謝聖靈今天早上教我點樣準備，亦都感謝主讓我們投入和順利完成，順利錄音，全是恩典。聽到有1參加者回應，她即時增添喜樂，感恩。
4。感謝天父的聖言，有這樣好的教導。怎樣可以常常喜樂？ 林後6：3-1
（1）要確認身份，知道自己有這個“常常喜樂”的app 在心中
天父的兒女 、 耶穌的徒弟、聖靈的學生
助你保持內心喜樂 -請求主給你這個app的記號
app中擁有的寶貝： 至少擁有的10項內在的寶貝
純潔（單純清潔的心）、知識（特別對神、人、世界有關愛的認識）、容忍、仁慈、聖靈、無偽的愛心、真理的道、神的大能等事上；
藉著左右兩手中公義（仁義）的武器（兵器）選擇交給神、 相信神最公平
檢視自己那方面不足？ 求加添、求充滿！
（2）。在不能喜樂時 - 神的僕人可能有的10項外在痛苦（令人不能喜樂）
持久（許多）的忍耐（忍受）、患難、貧乏、困苦（痛苦麻煩）、
鞭打、監禁、擾亂、勞苦（勞累）、不睡覺、不食
回想一下有什麼令自己不喜樂？ 意識喜樂被奪去
想著面對這困難的反應
回想十項內在資源- 你需要什麼資源幫你面對？
（3）。想像帶著這些寶貝的不同
藉著榮耀和羞辱、壞名聲和好名譽 - 苦中有樂
我們好像是騙人的，卻是真誠的，
（你甘慘還成日微笑？ ）
好像是人所不知的，卻是人所共知的；
（甘神奇、 有什麼秘密，不怕受苦？ ）
好像是必死的，你看，我們卻是活著的；
（人人都以為我死梗/ 失敗...死吾去/ 吾死得）
好像是受懲罰的，卻沒有處死；
（之前佢好衰架，所以而家無人喜歡佢，無人信佢，報應啊...不致於死）
好像憂愁，卻是常常喜樂的；
（無人撐你、無人幫你、週身病...你吾擔心，仲成日微微笑）
好像貧窮，卻使很多人富足；
（自己無錢，仲成日幫人）
好像是甚麼都沒有，卻是樣樣都有。
（無積蓄、無車、無樓、無地位、無能力...有得住、有的食、有得著、有得玩、有小天使...）
你可以在困難的情況下微笑。
秘訣： 定格在困難、攻擊、傷害臨到你身上前一分鐘...將困難停住，自己前往喜樂的app 取需要的資源
想像下： 這些寶貝怎樣幫助你，之後的結果如何？ 感受喜樂有沒有提升
最後練習：扮笑哈哈哈10次
5。感謝主我們今天美好的天氣。感謝主媽媽工人姐姐安全到港。在疫情下回印尼一次，真是重重波折，終於回到香港，但願她身體安好，隔離後就可以最幫忙我們照顧媽媽。感謝主滿足我們這個需要。
6。主啊！請記念幾位落在情緒中的朋友，賜他們舒心的安慰、放心的休息、明白的指示、信心的等候、智慧的抉擇...求主滿足他們心靈的需要。
7。感謝主賜美好的一天，也給我機會煮一個簡單晚餐（一品窩），家人吃得很開心，感謝主賜我們美味飲食。
奉耶穌基督名求，阿們！
沒有留言:
張貼留言