2022-6-30 苦樂參半的人生

 第192天

咖啡人生，苦中有樂，清邁村莊，苦樂共存

1。感謝主，又是新的一天，雖然昨晚零晨一點多還沒睡著，但我堅持在床上不起來，然後做呼吸和微笑，不知不覺就睡著了。今早起來還算精神。

太陽出來了

2。主啊！昨晚睡時身體很累，但大腦就是不斷重播晚上做過的事，也許當中有很多興奮的回憶，開啟之後，大腦未能短時間關機，所以睡不著。

我有時會忘記睡前2小時要暫停做用腦的事，感謝主的提示。

睡前真的要放輕鬆

3。感謝主，今天工作坊很順利，大家都很投入，要理解自己和別人的需要，本來不容易，今天一步一步的引導家長，她們都做到了！安全感就是有人明白自己的需要，並且適當的被滿足。家長們真的很醒！ 感謝主與我們同在。

真愛能令生命成長

4 。感謝主，照顧我們身體的需要，今天給我和同工們吃了很美味的台式午餐，一邊吃一邊談台灣旅行。疫情去不了，重溫還是這樣興奮，即時為我們充電。

塩酥雞拌麵+ 冬瓜茶

5。感謝主，有同工送我一套8個白兔公仔，白兔很可愛，很有療癒心靈的能力。今天我將一對小白兔送了給朋友的雙生兒 。他們今天7歲啦！放學來花園午餐，順道為他們慶祝，我很喜歡他們呢。主啊！但願小兔子能給他們心靈帶來安慰，象徵常有愛與他們同在。

雙生小兔子

6。主啊！生活就是苦樂參半，我們的大腦和身體其實是可以承受和恢復的。不過累積了太多苦，沒有釋放出來，令我們大腦被卡在負面記憶與感受中，好像無法恢復過來。有很多弟兄姊妹就是這樣，未能繼續相信你...

求主幫助每個失望的人，看到你的慈愛，得著你的智慧，能叫我們心存盼望，有你就有意外的驚喜，因為你的恩典總是超出我們所想所求。

但願愁煩人的心可以休息

7。主耶穌，我愛你，也愛所有失望的人，願你賜福，叫我們的信永不落空。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

2022- 6-29 不用勉強自己

 第191天

新疆的雪山雲海 - 見證父神你的偉大

1。感恩，現在能早起，生活習慣真的經過21次成功經驗，會成為習慣。不過要同時早睡，有時有點難，求主幫助！ 

進入第四週的家長工作坊，見到很多家長都有突破，心感恩惠，但願主繼續使用。主啊！還有六週，求你帶領。

晨光瀉滿地

2。主啊！多謝你今天有小姊妹送我花，多謝我教會她六個字 ： “吾好勉強自己”。這個都是我多年前學會  - 按自己狀態做事 - 才是最有效果，也更配合主你的心意，因為你知道我們的一切。

3。感謝主，你今天帶來幾位朋友，她們都想了解多一點秘密花園怎樣運作，其實最重要是放開一般人的運作模式，聚焦尋求父神的心意，清楚異象，父神想我們做什麼，然後祈禱求父神逐步帶領 。

雖然答案好像好簡單，但做起上來要有很大的信心，學會祈禱逐步問，逐步行，不要太快，但也不要拖延，等候主你先為我們工作，分辨出你的心意。

默契多了，我們的心真的會被聖靈引導呢，試過在重重困難中，不用勉強自己做超越能力的事，還是可以行在主心意裡，感謝主。

充滿大石小石的山路- 新疆天門山

4。主啊！多謝你讓我發現，每天什麼事都禱告求問，心裡面就很踏實，我不用懼怕，因為什麼事你都預早知道，你會保護看顧。

有信心，生活中一切的問題自然會減少，但總免不了困難，但停一停，問一問，等一等...你就帶領我經過，為我加力。這是我最幸福的人生！ 

主助我一鼓作氣登上天門山
享受成功走過苦路的幸福

5。主啊！我知道很多人每天都活在孤單與不安之中，一想到不知道的將來就發愁。可能他們成長中得不到家人好好的保護與對待，到認識了你，那種不安全感還是這樣強烈。

其實我成長都一樣，不過我一直努力去麻木自己的心情，只顧工作，工作大起大落才發現 - 這些都不能使自己安心。

最後我立定決心只為主你工作，不為人，不為名，不為利。慢慢我看到主真的很愛我、引導我、保護我...我的心這才踏實了！

上山難下山更難，但你還是加力給我
終於一步一步的行完

6。主啊！每一個人的痛苦，只有你知道，所以我們不一定能彼此明白，但我仍然相信我們的代禱與關懷，還是有效的，因為你在我們中間，讓痛苦的朋友們，嘗到你的大愛。

主顧念野地的花，也必顧念我們

7。主啊！感謝你今天讓我再次回想你的恩典，為你作見證，願你賜福每一個禱告倚靠你的人，讓他們親身經歷你。

2022-6-28 應付突發事件

 第190天

當心亂如樹枝，旁邊就是平靜水源

1。感謝主，我已經習慣了早起的節奏，今早起來還有時間慢慢洗頭髮，梳洗好令自己更醒神。這個很重要，若無時間照顧自己的需要，會令自己心情不好。我現在討厭急趕，寧願早起。感謝主幫助我。

寧靜的水面，看到心就平靜

2。主啊！昨晚早睡，今早打開手機見到很多要覆的訊息，心情又變得急趕，感謝你叫我照顧自己先，可以在車上回覆，心情就安穩下來。所有資訊都會影響我們的心情，所以感謝耶穌你有溫柔、慈愛、智慧的聲音，常提示我。

通透柔和的水面，令人自在放鬆

3。感恩，現在我能將所有人的需要交給主，自己就不擔心。很多人的問題，不是別人可以幫忙解決的，當我想起你是我們每一個的主，我就放心，因為你會親自幫助我們每一個。感謝主，我的信沒有落空，你總會用你的時間與方式去幫助每一個人，感恩我們有你。

細如一朵小花，你都特別光照

4。主啊！你真係好愛我們每一個，我見到今天的家長對你的心又靠近了，願主你幫助他們從心裡相信你的愛護與眷顧，讓他們人生可以倚靠你。

主的保護如大水霸

5。主啊！今天下午都有很多突然要處理的事，已經好有耐性去做，但最後影印機不聽話，在急於離開時卻花了我45分鐘處理影印問題，感謝主差來同事幫手， 在我未放棄前終於完成。明天工作坊的彩色材料，得來不易，但願家長們收到感受到我們的誠意。

突發事件有如跌入蜘蛛網

6。主啊！今晚還有兩個電話要傾, 感恩我在回家途中有心有力寫禱文，祈禱正是我現在最需要的，感謝主你加我心力體力。

大自然真給力

7。感謝主，今天偶然遇到師妹，她丈夫是寫網站的，她有心做一個網站與我的幸運力量包很相似，主啊！我真的很安慰！若有人幫我做成這個網站，很多人就可以在網上找到幫助自己心情穩定、心靈健壯的資源，我們更有輔導員團隊，可以幫到更多人，我從此輕省。但願這天快來！

請賜我和禱伴們安睡，求你同樣讓禱伴們經歷你的信實與慈愛。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

2022-6-27 可靠的夢幻之路

 第189天

很努力工作的蝴蝶

1。感謝主，昨晚到今早有3位禱伴給我好消息，我們一齊與主同工，就見到主耶穌你大大的工作。

一位是帶了幾個朋友和我傾偈，而家這幾位朋友都主動想要返教會。

一位是一直被壓力困擾，我教了一些減壓運動，她感覺輕省了很多。

一位是想改變家人關係，一直覺得太困難覺得無可能，今早告訴我聖靈感動她為自己能夠愛家人祈禱！

真的，一切的改變由祈禱開始，聖靈就感動和帶領，我們一步一步跟著，就無得輸。感謝主，我們的禱告不會落空。

主恩如活水，滔滔不絕

2。感謝主賜下一齊禱告的朋友，我們每天與主你同活、 同吃、同行、同哭、同笑、 同服侍...任何時候都可以與你對話，是何等大的福氣！主耶穌，你是與我們最親密的那一位，我們找不到任何一位可以這樣 - 時刻倚靠！ 

感恩有主的庇護

73。主啊！多謝你今早給我時間做了2個智愛家長頻道的錄音，最近忙家長工作坊，知道有些家長等緊我回應他們的問題，主啊！多謝你今天給我抓緊小小時間，但還要做後期整理，願主你使用。

手掌搬大的蜘蛛和我一樣， 把握每個機會

4。主啊！今天帶奶奶外出午餐， 她最喜歡飲茶，疫情下只能間中帶她出來抖下氣。

飲茶時遇到兩個家庭，都是久違的弟兄姊妹，能互相問候關懷，彼此祝福，都是天父你的安排，感謝主。

偶然遇上的驚喜

5。多謝主下午帶我和黃生去了大潭郊野公園，之後再去赤柱。每次事前禱告，到時你就給我們指示，真係好！雖然事前不知道，但在你帶領下總有驚喜，所以我們前面的路，請主繼續帶領，讓我們經歷如夢幻般的精彩！

主的路 - 是夢幻之路

6。主啊！今天晚上有家長工作坊同工義工祈禱會，我們能做的很有限，但每次我們禱告你，你都會讓我們同感一靈，軟弱的你扶持，不夠力的你加力。

主啊！我們願意是橋樑，引人到你跟前

7。感謝主，我知道很多禱伴現在都習慣了凡事靠聖靈禱告，但願我們都成為你的僕人，每天任你差遣。

請賜我們安睡，得息得力，奉耶穌基督名求！

2022- 6-26 虛空與價值

 第188天

白雲流動如泉湧

1。主啊！感謝你賜下晴朗的天氣，今天是主日，我們都應該停下手上一切的工，去親近你，去倚靠你，去享受你的眷顧與同在。

2。主啊！踏入6月份，我會常想起兩年前的6月，無間斷的天天去醫院探弟弟Keith, 這些都是美好的時光，幾十年姊弟都沒有這樣相聚過，每天我和家姐都為他做按摩，我只識做腳底，每天都與他談小時候的趣事，他很想開心的過僅餘的日子，不想見到我們難過，所以我們就珍惜和享受。現在又是6月，想起這種在一起的日子，依然令我微笑，雖然還會有眼淚伴隨，但我相信，很快我們就再見啦！

在我心中，他只是與你在一起，就像移居一樣，我們時常都可以在心中zoom 見面啊！

主永遠在我們中間

3。感謝主，每次回到母會就是回到娘家，回到分堂，就是去了兒女家，可以很放鬆自在的一齊崇拜。離開母會轉眼22年，由讀神學到牧會到開辦秘密花園，他們都是我心中的安全堡壘，是我情感的補給站，感謝主，賜這麼多愛我的兄弟姊妹。

主內一家，我們永遠是家人

4。主啊！多謝你給我今天傳道書2章的信息： 做個神喜悅的人。傳道書講的虛空 ：是沒有價值 - 在世上不斷勞碌，換來了虛空、絕望、不安，這是沒有價值；但神喜悅的人 ：喜悅的字義就是有神的善、 有神的豐富、有神的價值- 這樣的人他們的勞碌，得到神賜的智慧、知識和喜樂，還有得到那些錯失或得罪神的人所勞碌得來的成果，就有價值。

神啊！我們勞碌所作的一切，都要有你進入我們的生活中，我們活著就是要討你喜悅，就有價值。

如詩如畫的白雲，瞬間就沒了，它的價值是讓我看到天父

  5。感謝主，今天好天氣，去程時看到獅子山，回程時看到滿天白雲，美麗的創造，又為我添力量。

獅子山見證了我們的成長

6。天父，多謝你給我可以有一個悠閒的下午，可以放空充電。

望著白雲的聚散，已經可以放空啦

7。主啊！明天是與黃生的We Time, 讓我們與你一起放鬆休閒吧！

賜所有禱伴們今晚安睡，明天有精神繼續與你同行。

奉耶穌基督名求，阿們！

2022-6-25 生死邊緣

跟著主最安心

 1。感謝主，今早可以自然醒，醒來還有點倦，就做了點運動，在工作坊和家長做的輕鬆拍打和搖晃，都是有效幫自己調整狀態的運動，做完30分鐘，立即清醒很多。感恩。

2。感恩，今天見了兩個年輕人，能幫助他們逐點解開心結，我就開心。一個比較幸福有家人的支持，一個要不斷學習減低因家人造成的焦慮。主啊！唯有你是他們的主，求主親自醫治。

3。主啊！求你憐憫香港這代年輕人，今天看到一個報導，今個月已經有65宗輕生過案，都有不少人成功，今天就有兩宗，一宗成功。主啊！請你出手，派更多小天使在這些絕望的人身邊，唯有你明白他們的需要，我們能幫助什麼？ 請務必讓我們知道，更重要是先準備我們，讓我們能配合你。

4。感謝主，人生雖然好壞參半，但你總站在我們這邊，跟著你就有恩典，跟著你就有力量。主啊！求你給我們安心跟隨你，在你裡面，我們被安慰、被鼓勵、被支持...主啊！求你的愛常在我們心中。

天父給我們一個雲心心

5。感謝主，明天又有機會回去母會分堂證道，那裡有我多年認識的青年人，但願天父在我們當中，激勵我們成為祂喜悅的人。

6。主啊！今天晚上回家時，我看到美麗的天空，多謝你的禮物 。

夕陽無限好

7。主啊！明天又是主日，是你的名被尊崇的日子，求你讓我們看到你的大愛與大能圍繞著我們。

請賜我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！ 

2022-6-24 恩上加恩

 第186天

伯大尼教會

1。主啊！謝謝你給我習慣早起，反覆思量今天的需要：上午有工作坊、中午要開會、下午有婚禮、晚上有飲宴，主啊！一切都交在你手中，請給我智慧與你同步，每一天的工作要享受的做。

感謝主賜晴天

2。感謝主早上的工作坊很順利，看到很多感人的場面，大家都互相激勵。

有時人生幾難搵到一些明白自己的人，家人更困難，若我們可以搵到一些朋友互相支持，其實全是恩典。

感謝主有好兄弟姊妹

3。主啊！下午為工作坊開會 - 因為想轉主題，要有新的內容，我和拍檔邊吃邊傾邊祈禱，感恩大家餐後都想到好點子，實在感覺到與你同工是輕省的。

享受主時刻同在

4。主啊！多謝你今天帶我去伯大尼教堂，是一間古蹟教堂，想不到香港都有哥德式的建築物，有朋友說以前是麻瘋病院，後來改建成教堂，現在是演藝學院收購了的古蹟學院。

陽光照進教堂，另外一種感受

5。 主啊！能夠為一對新人訓勉實在感恩，我認識新娘時她是3歲，能夠見到她健康成長，找到神你預備與她前行的人，實在超感恩！祝福她婚後夫婦與你有更多美好的時光。

祝福你們啊！

6。主啊！你愛我們，無論人生怎樣，我們都會遇到同路人，今晚婚宴見到29年前認識的弟兄姊妹，大家回看教會孩子們的成長，這些都是幸福的力量。

12人長桌宴席

7。感謝主，雖然今天又有年輕人向我說找不到人生意義而不想活，但我知道你掌管他們的生命，他們各人都會經過困難而成長。

人不知道自己的意義，正如彩繪窗都不知道自己可以被日光照出如此奇妙影像

請祝福我們安睡。奉耶穌基督名求，阿們！

2022-6-23 末世人生

 第185天

早上的陽光，驅走黑暗

1。感謝主，你比平日更早叫我起來，看到晨光照在我的小花園上，令人精神一振。

在主裡面 - 貓與雀都可以是朋友

 2。主啊！今天工作坊的主題： 輕鬆自在人人愛，原來微笑是你賜給我們很大的禮物，不單令自己心情瞬間改變，更提升免疫力和止痛，最重要是可以緩和人際關係，但我們都不知道，微笑能改變大腦神經，給我們很多好處。

沒有咀但仍看到他在笑

很多人長期活在壓力下，很少笑，今天我們一齊咬筷子，練習微笑，最重要是練習臉部肌肉像笑臉提升。感謝主，2分鐘大家都感受到效果。有報告研究： 持續微笑5分鐘，止痛2個鐘，如果是真的，真的幫助很多人。主啊！你創造我們的身體，實在太有智慧！

今天家長們的創作：自由的星空
我們能笑得出是因為我們如何渺小，主都愛護看顧我們

3。主啊！多謝你明天下午給我在婚禮訓勉，其實親密關係，最緊要建立 We time ： 一齊祈禱、一齊開心、 一齊勞碌、一齊享受、 彼此支持、 互相理解。這樣就會減少兩人互動的問題，外在的困難也可以有兩人力量，共同面對，最重要有天父作為一家之主，你負責帶領我們去經營，感恩有你。

天父在上面常看顧，永不打盹

在你一生虛空的年日中，就是　神在日光之下賜你虛空的年日中，你要和你所愛的妻子享受人生，因為那是你一生在日光之下從勞碌中所得的分。傳道書 9:9 (新譯本）

4。感謝主，今天有時間去整頭髮，明天來不及了，所以今天預約了我的姊妹髮型師，做了一個小小的轉變 - 感謝主能接受她的服侍，她就是能夠有變化而不誇張，還可以大方得體的本領。今次也是我一種突破，年紀大了反而少了顧忌，但願明天能與一對新人相配。

相機問題，其實無甘明顯

5。主啊！看到新聞：阿富汗6.1級地震死傷2500人，還有烏俄戰爭的持續，多處不同因由的暴亂，末世的訊號是多麼明顯，求主憐憫，減少傷亡，減少苦難...但願更多主內肢體在身在之處成為和平之子，在這些混亂痛苦難過的日子，能彰顯你的愛！ 

為黑夜添不同光彩

6。主啊！求你除去我們懼怕的心，賜我們剛強仁愛謹守的心，看出一切艱難困苦背後，一定有你的愛可以緩解之處，給我們信心靠你活好每一天，經歷你所應許的平安 - 這已經是亂世中的珍寶！ 真感謝主，我們能天天有你！ 

每次經過，都會被陽光照透的綠葉吸引

7。主啊！明早我還有工作坊，求你賜福使用，使所有參加者得著從你而來的益處。又求你同樣引領禱伴們的明天，叫他們經歷你的大愛！ 

賜我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！