2022- 7-30 待人秘訣

 第219天

感謝主光照

1。昨天祈禱 - 今早去那裡慶生？ 本來想去大自然，但外面不斷行雷下雨，就知道要留在家中，看下you tube旅遊短片，幫自己充電。感謝主，看別人去，都是一種安全慳力的享受，特別是一些很艱難去到的地方。

4千多米的帕米爾高原，很難再去

2。下午回花園見一個朋友，竟然再次收到同事製造的小驚喜 - 送上親手造的迷你生日蛋糕，實在感到很幸福。雖有同事趕住回家，但都要等我從房間出來一齊慶祝，姊妹真有心！

順道多謝各位的小禮物和貼圖！ 都是貼心可愛，令我真的感到主內一家，求主耶穌為我厚厚的報答每位的心意。

今天的小驚喜

其實星期二同事已提早為我慶生

3。你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，這是律法和先知的總綱。馬太福音 7:12 (新譯本)

耶穌這句說話真的簡而精，人與人相處，一定會互相牽動情緒，除非你有意識自己不受別人影響，並主動的傳遞溫柔平穩心情，只要對方收到，無論怎麼波動，堅持一段時間，慢慢大家都會平靜下來。

相反，若大家都不放過大家，繼續傳遞強烈情緒，關係很快就破裂。因為情緒都帶著能量存在身體與神經系統裡。

主啊！多謝你，將律法的總綱精簡的道出，讓我們容易跟隨。我自己也不停的練習，生活中真的有很多人與事，可以令自己生氣、失望和傷心！ 但我要取回主導權，不讓這些情緒影響我。主啊！求你的平安大大充滿我，無論別人怎麼待我，你的平安都可以透過我傳遞 - 我都可以平和的待人！ 幫助我接納和消化自己與別人的情緒，深信最終大家都會在主裡得安穩！

要做到，我們要先學會安全釋放身體中過多的能量。主啊！感謝你，我們可以透過微笑、呼吸、搖動、拉筋、運動、默想...不同的方式去幫自己釋出剩能量，讓自己恢復輕鬆平靜。

又感謝你的愛，給我們最大的安全感，讓我們相信你在我們中間動工，將愛澆灌在我們心裡。

最後感謝聖靈常為我們代求，添我們平靜心情的能力。

看著花田，我就會忘記人的不好反應

4。主啊！求你記念常覺得孤單的人，因為他們實在很需要與人連結，才得安穩，但又很難找到與自己有共鳴的人！ 求主幫助我們建立一個成熟的自己，成為自己的安慰者與支持者，隨時為自己加油。

每個人內心都有一個勇敢和智慧的自己

5。主啊！每個人都有自己的需要，其他人未必容易明白，求主幫助，並教我們懂得說出來，讓人理解和配合，又或者自己幫自己，盡快調節，累積太多疲倦與誤解，就會失控。

混亂+ 無心之失 = 紗裙的密室

6。感謝主，黃生今晚請我吃海鮮餐，叫我大大滿足。

海鮮粥煱 - 我最喜愛

7。轉眼明天又是主日，願主得著當得的榮耀。太累了！主請給我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！