第269天 驚恐反應

 1。主啊！感謝你給我們平安經過一天。

自療方式：停下來看下日落都可以令心情平靜

2。主啊！感謝你讓我們生活中可以與不同的人交流。

今天聽到幾個孩子的故事，她們自己受傷了，仍勇敢的向前，也選擇原諒傷害自己的人，實在善良，求主保護看顧她們的成長。

自療方式： 用手指跟著牆畫畫出線條
有如自己在作畫，充滿了喜悅

3。我但以理精疲力竭，病了幾天，後來我起來，辦理王的事務，但我仍因這異象驚駭不已，不明白它的意思。但以理書 8:27 (新譯本)

主啊！但以理看到關於將來的恐怖異象，被驚嚇得不得了。可怕的感覺，無論來自思想、聲音、觸覺、視像、記憶... 都會令我們不安，令我們精力盡失，不能正常運作，直到我們了解這些不安給自己的訊息，看到當中的出路或意義，我們才會安心下來 。感謝主，創造我們有這個保護自己的機制。

主啊！原來很多驚恐症發作都是累積了很多不安，到一刻不能再承受而發作出來，其實是身體提示自己有危險。求主引導我們明白，賜我們智慧- 我們越明白自己，越能夠接納自己的狀態，越知道怎樣幫助自己調適，讓我們可以盡快安心。當然，亦只有你的應許與保護能令我們真正安心！

主啊！你是黑暗中的光

4。主啊！今天又聽多幾個孩子的生命故事，她們都有差不多的傷痕，在一個空間遇上了，由7-17歲，年齡沒有令她們有隔膜，反而一見如故，可以互相安慰、互相陪伴、互相痛惜...因為大家都是受著相似的痛苦而相遇。懇求主你成為她們的大牧人，叫她們認識你，不單傷得醫治，還賜她們信愛望！ 

自療方式： 看到對方與自己的影子

5。主啊！幾多破碎的心，是父母親自打碎，或有心或無意。主啊！我知道身為父母親的，都不想如此，但自身的傷痕與盲點，攔阻他們看到孩子的需要，忽略孩子的心聲，想像不到孩子的痛苦...求主憐憫天下的父母親！

有幾多家庭可以走上幸福之路？ 

6。感謝主，賜我們能明白人的鏡像神經，求你幫助我們去發展，讓我們看到自己又看到別人，叫我們能愛己又愛人。

自療方式：幸福玻璃球 - 像第三者的看到自己

7。主啊！多謝你今天叫太陽如常運作，每天日落都提示我們要休息。

明天是主日，讓我們好好的休息敬拜讚美你。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

每個日落都在榮耀讀美主