第271天 一掌安寧

 1。主啊！我們天天有做不好或解決不到的事情，心情自然會沮喪，感謝你設計了微笑解憂法（當我們保持咀角向上幾分鐘，大腦就會分泌很多令我們可以開心的化學物質）即時幫自己轉換心情。

偶遇Beatles，留住永遠的微笑

2。主啊！人很需要能力感，好想自己做到表現能力的事情，但掌控感更重要，因為是關乎自己的安全，多謝你造人類的身體很奇妙，我們可以透過掌握自己呼吸的節奏，來得到最基本的掌控感和安全感。

控制不到水起漣漪，卻可以控制游水的速度

3。一掌盛滿安寧，勝過兩手抓滿勞碌捕風。傳道書 4:6 (新譯本)

主啊！感謝你賜下智慧之言。

兩手抓滿勞碌 - 為自己和家人將來有安樂日子，做過不停...結果兩手空空，自己累壞，家人不理解！

不如

一手盛滿安寧 - 為自己今日取個平衡，一手工作，一手創造安寧時刻，得息得力...讓自己有更好狀態，贏得與人輕鬆自在的相處！ 

花時間與喜歡的人（可以是自己）在海邊發呆
就是安寧的時刻！

4。主啊！求你大大憐憫愛你的人！

我所敬愛的前輩莊太在病危中，求主記念她愛你的心，一生對你的順服與殷勤，讓她等到女兒從日本回來一家相聚，可以享受到在主愛中相連的珍貴時刻。

因莊太愛的相待，我屬靈生命得以死而復生，她一生無論順逆，都與主你同工啊！求你親自報答賞賜她！ 

看到閃爍的人生，永遠難忘

5。主啊！我們有很多未完結的事，求你在我們等待中見到你在工作，增添我們信心。

看見花開，就可以期待結果

6。主啊！我們過去有很多遺憾事，求你幫我們看到這些事當中的益處，叫我們的記憶停在你的恩典中。

找不著遺失了的東西？
有小狗幫忙陪伴已是恩典

7。主啊！這幾天的颱風吹得很厲害，我們的心情也一樣，求你盡快帶我們走出風暴，回歸平靜。奉耶穌基督名求，阿們！ 

只想在陽光下靜靜的待著