第293天 安心放鬆

1。主啊！聖誕節有假期真好。大家可以休息、也可以與朋友相聚、可以數算你的恩典、也可以分享你的同在。

無意中去了一個秘密花園

2。天父，為到遠方烏克蘭的人們祈禱，雖然平安夜他們外在沒有平安（受到敵人的攻擊），家裡也沒有暖氣和自來水，但他們還是會圍在桌邊互相關心和鼓勵，願主的平安在他們心裡作主，助他們超越一切戰爭帶來的悲傷與沮喪。

懸掛在樹上的太陽眼鏡，安靜地反映樹林的美

3。33天感恩祭第16天： 為能夠放鬆感恩

主啊！每日都有忙碌與煩惱的時刻，令我們感到緊張與疲累。但感恩，身體心情都可以透過合適的活動來放鬆，身體放鬆我們心情就平靜，平靜就會感到安心。

原來放鬆這樣好，感謝主！ 

我躺下，我睡覺，我醒來，都因耶和華在扶持著我。詩篇 3:5 (新譯本)

青草地，溪水旁

4。主啊！聖誕節是記念你降生為我們成就寶貴的救恩，求你幫助我們預留點安靜放鬆時間 - 回顧你如何拯救自己、引導自己走義路。

安靜時刻 - 記下主恩

5。主啊！若我們只用聚會或活動去填滿自己的時間，請原諒我們，因為聖誕節沒有時間單獨與你一起，我們的心靈還是會更感到孤單落寞。

進入秘密花園，感受主的同在

6。主啊！請你叫眾人看到你的接納、體諒、憐憫與大能，讓他們不再疑惑和迷失，不再靠自己或別人，安心天天跟從你。

主就是道路真理生命，跟祂永不會錯

7。天父，願今天主日又是聖誕日，你大大得的榮耀與讚美，更祈求世人都因認識你而得真平安。

奉耶穌基督名求，阿們！ 

願時刻被主光照