2022-2-17 要常常喜樂

1。天父感謝你，給我半夜醒了又睡回。

更多謝你派天使昨夜送來測試劑，今早驗了是Negative陰性。多謝你一直的保護。可能都是風寒感冒，雖然背痛還有，但不是COVID 就安心在家休息。

我已想好，若是Positive, 我都會留在家，不過就要想下怎樣保護家人，特別我奶奶93歲沒有打針，是高危人士。

主啊！我們再次懇求，你賜下安穩的心給所有確診者，無論怎樣，讓他們知道你都在帶領，一定有恩典能助他們經過。

2。天父多謝你今天早上讓我想起你的說話：

要常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩；

這就是　神在基督耶穌裡給你們的旨意。

帖撒羅尼迦前書 5:16-18 (新譯本)

主對我們的心意，不是為祂做什麼，而是保持喜樂的心，就算遇麻煩，也想到你會有恩典助我們經過，透過禱告就看到你每步的帶領，然後向你謝恩。這樣的人生，就能見證主的慈愛與同在。

我們是善忘的人，求聖靈天天引導。

 3。感謝天父，派來小天使的提醒，病毒量未必檢查到，檢測多幾天會安全一點。

天父呀，我奶奶腦退化，慢慢忘記你，求你幫助她知道你很愛她，認識你是她永遠的主，除你去她心裏的疑惑與誤解，盡早從心裡接受你做她的主。

4。天父啊！我見到禧福那邊開展了支援染疫的基層家庭需要，求主團結我們主內弟兄姊妹，為有需要的人彰顯神的愛，求主感動，聖靈按父神的心意成事。

5。天父，多謝你給我在疫情中明白什麼是警醒： - 凡事靠主不擔心，但又留意身邊的人與事，隨時禱告求主指引，配合當下的需要。

染疫的人大量急升，我們或會覺得在上位的人做得不足、不夠聰明、甚至愚昧...令很多人受累，我們會心痛、生氣、難過、發怨言...因為目到他人受苦，我們愛莫能助，同樣感到痛苦，實在希望做點什麼來幫助他們。

天父，多謝你給我們同理心，但請同時助我們接受人和自己的限制，不可能沒有失誤，我們將無助感帶到你面前，求你安慰鼓勵，以你的愛充滿我們，直至我們能將你的愛流向別人...

6。天父，多謝您提醒我，在疫情中我們自己都要放鬆，得息得力：

邀請你約至少一個朋友，一齊接受挑戰4星期，每日做1-2個以下室內活動，做完互相分享，讓我們一起積極面對難過的日子。

第一星期加油活動：

(1). 原地踏步1000下

(2). 學習煮一味菜餚

(3). 打電話給1-2個親友閒聊

(4). 做運動20分鐘

(5). 拍照10張（捕捉可愛、美麗、有趣的）

(6). 精選1張照片，寫祝福語送給朋友

(7). 感謝或欣賞3個人

(8). 閱讀30分鐘

(9). 做3樣讓自己開心的小事

(10).做手部按摩2次

7。感謝主，今天在休息中，學習信靠你，自己不瞎忙，若有什麼我要做而沒有有做的，請提醒我。

感謝你給我這份安心，求你賜我們安睡。

奉耶穌基督名求，阿們。