1。天父，多謝你賜下溫暖的主日，主日是記念你的復活，我們是你的見證，你就是活在我們中間。
2。天父，多謝你給我們機會去操練做一個“盡心行在你面前的僕人” 。
當我想到每一件事做完之後，都看到你慈愛的臉容和榮光，我特別興奮。
我今天早起去準備豐富早餐，聽到很多提示都保持微笑。
我用耐心去回應一個很焦慮的人，雖然想到她心裡會覺得很重。
我用愛心待自己，早餐後可以不即時洗碗。
我為活在危難和受迫害的人祈禱，我信天父聽禱告，我信天父有公義慈愛在他們當中。
我為今天要工作的朋友祈禱，我相信我們同心禱告，聖靈會使用他們成為多人祝福...
這些我都見到天父微笑在記錄，我有不知怎樣做的事，祂沒有催促，祂沒有縐眉...
但願大家都可以有同樣安心、滿足的經歷
3。天父，多謝您讓我看到禱伴們都非常願意去操練 - “做一個盡心行在你面前的僕人” 真不容易。我收到很多很好的回應，感謝你，在他們身上，我看到你。
今天我有時實在反應太快，有做得不好之處，你還望著我微笑，多謝你沒有怪責我。但願更多禱伴們都在操練中如此經歷你。
4。天父，多謝你今天用溫偉耀博士鼓勵我，無論環境有幾差，在絕路裡面，你總會給我們一條新路，但最重要的我們要有：
2個基礎
（1）向上望，相信天父同在和帶領，祂的道路高過我們道路
（2）要放下，以往經驗的邏輯，走上你所開的新路
3種態度
（1）勇氣 - 剛強壯膽，接受與以往不同
（2）不恐懼、不介懷改變和失去
（3）謙卑的 - 不用自己方法行下去，期待進入不可知的心態
不是躺平，要忠心做現在能做的，不期待按自己的結果，相信神會帶領、果子由聖靈結
https://youtu.be/pUykNs38cCQ
5。天父，感謝你讓我看到你的真實，很多禱伴經過這2-3個月練習- 天天隨時按聖靈的心意禱告，他們真的與你更貼近，更加像你，困難還在，但生命已經不同了。
6。天父，我知道很多人都想靠你面對生活的難處，突破自己的限制，或者脫離一些痛苦的境況...
主啊！你知道他們一切的需要，你答應會為他們開一條出路，求你給他們信心踏上，焦點不再在自己的痛苦，而是抓緊你，相信你的應許，他們信心不足，求聖靈加添，讓他們經歷你是有真又活的神，正如很多弟兄姊妹靠著你經過一樣。
7。主啊！感謝今天平安的渡過，明天我是確診第7天，但願檢測是negative, 更加求你醫好我的鼻塞，讓我可以更暢順的呼吸和說話，期待可以繼續服侍。
奉耶穌基督名求，阿們。
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