2022-7-10 喜樂的益處

 第202天

總令人驚喜的蝴蝶花

1。感恩，今天是一個晴朗的主日，在返教會前還有時間讀聖經。

你要對他們說：‘主耶和華這樣宣告：我指著我的永生起誓，我絕不喜悅惡人死亡，卻喜悅惡人離開他所行的，得以存活。以色列家啊，回轉吧！離開你們所行的，何必死亡呢？’以西結書 33:11 (新譯本)

主啊！感謝你給人機會！如果我們有做什麼惡行， 求你讓我們知道，好叫我們快快悔改轉離。

生路只有一條 - 行在神的心意中

2。主啊！今天牧師的信息，最感動我的是：

凡事忍耐寬容我們的 - 是天父爸爸，你忍耐我們的小信與輕視，以致我們可以不用為自己的小信而內疚。

天父忍耐頑固與軟弱

3。主啊！你真係好犀利，藉聖經你教我們要以喜樂的心去忍耐寬容 ：

依照他榮耀的大能得著一切能力，帶著喜樂的心，凡事忍耐寬容； 歌羅西書 1:11 (新譯本)

原來我們的大腦在焦慮不安的時候，會通知身體細胞做應急準備，非常消耗我們的能量，令我們緊張疲倦，若常在應急狀態，會導致自主神經失調。所以面對天天的困難危機，你教我們以喜樂的心去忍耐寬容，因為你一定賜我們能力去面對，而且也會有足夠的恩典，直到我們看到你預備的出路。

原來微笑能降低人的憂慮與緊張情緒，帶來愉快的心情，還可以使人增強免疫力，對抗癌症、減輕疼痛感也相當有效，同時也能增強人們的幸福感。（在網上尋找微笑的力量，可以找到很多相關研究資訊）

看到以上的益處，現在就更明白，為什麼聖經教我們以喜樂的心去忍耐寬容！因為主你創造我們，你知道與其擔憂令身心不適，不如喜樂的等候你，令身心健康。

主啊！求你幫助我們信得過你，請寬容我們的小信！ 

白掌花微笑的揮手

4。主啊！請常常提醒我們善用你的創造，多練習微笑，保持身心健康。

5。主啊！每當我們信心不足時，請聖靈安慰鼓勵我們，將信心大大澆灌在我們心裡。

讓我們的信心如花盛放

6。主啊！縱然疫情反反覆覆，我們今天仍然可以參加實體崇拜，真感謝你。求主賜政府與醫護有智慧的應付疫情，期望社會和教會都可以繼續自由聚集。

“在一起”的美麗

7。主啊！明天是我和黃生的休息日，求主為我們充電，保守我們有健康繼續服侍。

賜我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！