2022-7-21 永遠的家人

 

第211天

美麗的花令家更溫暖

1。感恩今早起來有精神，多謝天父，你創造我們的身體有很強的復原能力，真是得息就得力。

早上的驚喜

2。今天的工作坊主題： 安全釋放剩能量。我們的情緒原來都帶著能量，例如懼怕、憤怒...會激發身體產生巨大的能量，目的是要固定不安、擊退危險。但現代人的環境不同了，我們不需要與猛獸搏鬥，也不需要快跑用腳逃亡...身體累積過多能量（如壓力荷爾蒙皮質醇），會傷害身心。

感謝主給我們智慧，透過身體活動將這些過多的能量安全釋放出來。

大自然最能吸收負能量

3。凡是遵行我天父旨意的，就是我的弟兄、姊妹和母親了。」馬太福音 12:50 (新譯本)

家人可以是我們最大的安慰，也可以成為我們最痛的傷口！ 

中國人的文化：男尊女卑，君臣父子...各在其位，本來有好處，但過於高舉地位、權力、面子、尊嚴...就產生了競爭，而失去了彼此的尊重、欣賞與互信。

感謝天父，不論我們的出生與排行，每個人都是你精心的創造，值得彼此欣賞與尊重...

可惜中國人的家庭就沒有這個意識！ 甚至禁止我們成為自己！只能扮演家人心目中的乖小孩，就算努力長大成人了，心中的鬱結，久久不能解。

感謝天父你給我們子女名份！也許我們很難與地上的家人在情感上連結，但主你說：所有遵行天父旨意的人，都能成為家人，求聖靈指引我們，幫助我們，叫我們都連結在你的愛裡，因為我們真的不懂。

連結一起就很美

4。主啊！有人停在過去的喜與悲，有人想到未來就憂愁，當下就活在焦慮與痛苦中。感謝你教我每天可以：

為過去祈禱，抓緊過去帶給自己的益處

為將來祈禱，求主幫助我準備明天的需要

為當下祈禱，把握機會與主同工，並發現主的恩典，好好享受。

主啊！保守我天天跟隨你，永不走差！ 

進入主的門，享受主的豐富預備

5。感謝天父，在百忙中可以注意到自己的身體需要，幫自己身體調節，希望身體越來越好。

心靈的調整 - 主在曠野中

6。主啊！看到很多人的需要，我們都愛莫能助，只有為他們求更多恩典。求主憐憫。

願恩典如光，惠及萬民

7。求主賜我們安睡，奉耶穌基督名求，阿們！