1。天父早晨，今天進入了2022年的3月。對於香港，2022的2-3月實在一點也不容易，但感恩卻開始了大家一齊每天隨時多方靠聖靈禱告，以禱告來連結弟兄姊妹來到神面前，一齊靠神經過。我雖然染病，但這些一齊禱告的日子，過得特別充實。
禱伴中很多在這兩天有病徵，求主特別眷顧，叫我們臨危不亂，叫我們在逆境中，更看見祂的慈愛與信實。
2。父啊！ 今早特別要為醫護界的朋友禱告，他們在最前線工作，承受著很大的心理壓力，每天都要觀察自己的情況，保證自己沒有事，但面對天天大量的病患，時刻都有中招的風險；又要照顧家人，為家人預備生活所需要的；若有同事中招，人手又少了！
主啊，求你憐憫，將最寶貴的平靜安穩賜給他們，叫他們知道自己不是孤單的，他們需要的支援，你早已預備，你是他們的元帥！求你叫他們身心有力、更團結、更有默契，他們手所作一切的工，都蒙你祝福。
3。父啊！我感謝你，今天狀態還可以，但就是開不到聲，也許你要我的聲音休息，求你賜我休息過後，我的聲音更得力。
4。天父，又到午餐時間，感謝有陽光，讓我們有溫暖。雖然我自己一個在房間吃，但看到窗外的天氣，都感受到你在我們中間，用你的慈光，照著我和世上每一個人，但願我們可以放下憂慮與忙碌，好好吃一頓飯，感受你的同在 。
記念一家人困在小空間的，求主給他們平時找到自己的位置，午餐可以放下煩惱，放鬆開心的一家人吃飯。現在一家人能同枱吃飯，都是恩典。
5。天父，我要為講不到說話感恩，我是真心的，回想這段日子都好想讓自己的聲音休息，講少一點，但總是沒法子做到，今天你幫我做到了！ 你沒有攔阻困難、疾苦臨到愛你的人，因為當中都一定有更大的益處。
多謝你愛我和我的禱伴們，但願每個愛你的人，都更多看見他們在苦困中的祝福。
6。天父，感恩有姊妹幫我取了中藥，飲了即睡了一個小時，現在呼吸暢順了很多。
父啊！恐慌情緒會削弱我們身心的免疫力。求父神你賜香港所有人冷靜，特別繼續帶領香港政府決策者，有最適切香港的抗疫計劃，願主的靈在他們心中大大動工，又給他們與合作團隊、員工及巿民有良好和有效的溝通，減低疑慮，同心抗疫。
7。父啊！求你幫助已知染疫的人，派小天使安慰、幫助他們，並得到適當的隔離、供應與治療。
求你又幫助已染疫，但自己未確定或未知的人，讓他們警覺自己的狀況，去保護自己和身邊的人。有時人心急去解決問題，反而忽略了對他人的影響，造成更多人染疫和情緒上的困擾。主啊！求你賜下警醒的心，減少他們將病毒傳開的機會，並將疫情盡快止住。
8。 父啊！這些日子，是要靠你得平靜與智慧的日子，更是要你幫我們包底的日子，因為人實在有限，我們的情緒也會起伏，寬恕我們的不是，補救我們的不足，賜我們安睡。
奉耶穌基督名求，阿們。
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