1。天父早晨，感謝你賜下陽光，每天都是新的。
感謝你，今早的測試都是negative， 雖然還有一點敏感咳，咳時會有點嚇人。所以今天的錄影工作都調動到明天，希望明天狀態好一點。感謝主，你總有最好的安排，也讓我學會按狀態彈性調動，休息是為更好的服侍。
2。天父，感恩，今天是38婦女節，提醒人們女性要被尊重（無論大或小）。
父神你做夏娃，是要她成為隱藏的支持者（肋骨）和幫助者，女性比男性反應和行動都更快、更敏銳、更多變化，這都是為配合與男性同工而設計的，求你賜女性柔韌的心，願意幫助男性而不自大或自卑，能夠支持和幫助到身邊的男性（無論大或小），一起見證父神的愛是真實的在我們中間。
父啊！請你的愛激勵每位姊妹，因為不是每個人都知道這個設計的奧秘，令女性心碎無力，卻又要硬撐下去，疲累中的怒氣，又會成為自己或別人的傷害。
求天父今天就安慰醫治你的女兒們，在你裡面，被你柔和尊貴的愛大大滋養，讓你女兒們更加像你。
3。天父，多謝你，給我很多小天使關愛和提醒，我明天只是做zoom 錄影，只要講到說話，狀態精神就可以了，不用擔心。做不到，還可以延期，神總會有最好的安排。
今天我雖然是negative, 但因黃生仍然未好，所以我都暫時不會外出見其他人，等黃生康復，保護自己同時保護身邊的人 - 這就是愛人如己。
4。天父，今天38婦女節，我們都要為所有男性祈禱，因為女姓是天父給男性的禮物。
沒有夏娃之前，亞當仍然可以為神管理大地，父神你賦予他擁有管理大地的智慧和能力，他是你心愛的，只是那人獨居不好，沒有夥伴，沒有人分享樂與怒，一個人有做不完的工，心裡倍感孤單疲累。
夏娃的出現，亞當覺得非常滿意，甚至看夏娃為他生命中的一部分（骨中之骨，肉中之肉）。從此他有人陪伴交流，生活變得開心有趣一點；有人一齊幫手，工作可以輕鬆一點；有人支持鼓勵，可以自信一點；有人理解明白，身心都覺得安穩和滿足一點；還有親密的愛情，令兩人都實活在愛裡...
所以，女性本來是男性一份很好的禮物。
天父啊！你讓我們知道，人犯罪後這些美好就難以存在，因為男性要擁有比女性更高的自尊與權力才安心，女性要得到男性更多的愛戀才滿足...
一個失衡的關係，令大家都痛苦，大家都不能回覆平等、互補、 互重、互諒的關係...
是女人做錯先，還是男人做錯先？
在天父眼中，我知道都沒有關係，最重要的是我們可以因耶穌基督，做回天父你的兒女，不被罪所綑綁，我們可以重新定位-最愛的只有是天父你，在你裡面，我們才可以回復你先前的設計，彼此支持，互補不足，相親相愛。
願天父你醫治所有弟兄的心，你的愛充滿他們，他們是你的精心設計，是你看為甚好的，給弟兄愛的力量，去愛天父、愛自己和接納欣賞身邊的人。
5。天父，多謝你讓我今天見到很多婦女的難處，特別在疫情下，全家人都屈在家中，要做不同的工作或網課，為免互相打擾，選擇犧牲的，大多是女性，有好幾位媽媽，為免家中太吵，都寧願犧牲自己的zoom 課程。
這是她們愛家人的方式，願主加倍報答她們的付出，更給她們智慧，把握到個人時間，為自己加心力體力。疲累欠缺支持與休息，最終會變得煩躁不安，傷害關係，之前的犧牲都會白白浪費，求主憐憫，給姊妹們能在主裡面得安息。
6。主啊！多謝你給我機會在家中服侍，實在很需要智慧安排時間，越多Break，越輕鬆，越順應身體訊號，越快恢復狀態與心情。多謝主，否則兩個人日夜對著，更易情緒波動，破壞關係。
7。天父，感恩又到晚上的休息時間，最好的休息對我來說是可以什麼都不做，碗可以看完電視、手機先洗。
主啊！我們今天若有忘記你、不善待自己、不善待人的時刻，求你寬恕，賜我們安睡。
奉耶穌基督名求，阿們！
